Тантра - йога упражнения для обольщения. Мистические удовольствия с тантра йогой

Тантра – учение, истоки которого начинаются в глубинах тысячелетий прошлых цивилизаций. Никто не знает, к какой определенной культуре, языку и традициям она принадлежит. В переводе с санскрита «Тантра» означает «расширение сознания» и «принцип».

Тантрическая йога представляет собой систему ритуалов и методов, которые используют сексуальную энергию, чтобы поднять человека к более высокому состоянию сознания.

Это ее главная цель. Но мало кто знает, что Тантра также подготовка к смерти. Так пранаяма, называемый метод овладения дыханием означает «прана» - жизнь, яма - смерть. В Индии, знание связи Тантры со смертью является распространенным явлением. В Европе - нет. Хотя французы об оргазме говорят «маленькая смерть»… Потому что во время него теряется много энергии. Благодаря оргазмам, человек обновляется.

Бхагаван Шанмукха Анантха Натха один из немногих ныне живущих мастеров традиционной классической Тантры, который исследует и практикует эти знания на протяжении более 40 лет. Бхагаван Шанмукха основатель Шри Кали Ашрама в Индии и автор книги, представляющих собой новаторскую интерпретацию древних трактатов. Он расшифровывает глубоко закодированные в метафорическом языке, полном символов, сообщения и переводит на современный язык.

Бхагават Натха говорил о йоге, что это не традиционная наука, это не спорт и не развлечение. Йога по своей природе не учит соперничеству. Соперничать, означает, что кто-то по сравнению с другими, согласно шкале оценки (хуже-лучше).

Йога поддерживает интеграцию в самом себе, строит и поддерживает внутренний потенциал и силу.

Наряду с этими внутренними ценностями совершенствуют свою природу и жизнь. Улучшение жизни с помощью йоги дает исполнение желаний и освобождает от необходимости конкурировать с другими.

Практика, которую преподает Бхагаван Шанмукха, отличается от других современных индийских и международных школ йоги. Основное отличие заключается в том, что она не основана на материальности тела. Человек, который практикует ее, не воспринимается как набор мышц и костей, сгибающихся и растягивающихся в роботоподобных позициях.

Его йога - традиционная тантрическая базируется на тонкой энергетической системе человека - Пране, в китайской культуре, известной как «ци». Последовательность асан разработана в сочетании с глубокой релаксацией и гармоничной системой балансировки праны, которая обеспечивает равновесие и целостное здоровье всей нашей сущности.

Тантрическая йога работает «изнутри» - оздоравливая систему Праны, которая через эндокринную систему влияет на наше тело и психику.

Асаны в тантрической практике Бхагавана Шанмукха есть то же самое, что иглы в акупунктуре. Если вам нужна глубокая релаксация, расслабление и способность справляться со стрессом - традиционные тантрические упражнения будут идеальным средством.

Четвертое и высшее разделение тантрической практики, называют Маха аннутара йога-тантра. Оно состоит из этапов регенерации и завершения. Благодаря этой практике можно достичь полного просветления в течение одной жизни.

Шаг за шагом

Тантра учит нас любви и интеграции со Вселенной. Это способ освободиться от всех ограничений, которые наложили на себя сами или взяли из внешней среды. Тантрическая йога происходит из системы Каула, а также Аюрведы. Основанная на системе тонкой энергии (Праны), практика стимулирует прану, которая помогает поддерживать равновесие в каждом аспекте нашей личности:

эмоциональное;
физическое;
психическое.

И таким образом улучшает здоровье. Согласно Аюрведе все проблемы со здоровьем в нашем организме могут быть исследованы путем выявления и балансировки Доши (Вата, Питта и Капха). По системе Каули балансируется дисгармония в организме, практикуя серию асан три-доши.

Эта основная практика Тантры йоги, оказывает хорошее влияние на общее состояние здоровья. Учитель проводит своих учеников через асаны в релаксирующем ритме, культивируя медитацию и помогает им снять стресс.

Тантрическая философия:

усиливает способность ясновидения и исцеления;
способствует развитию творческого потенциала;
открывает для карьеры в выбранной области, для богатства.

Психотерапия усиливает ощущения радости, счастья и самореализации. Также борется с женскими проблемами, проблемами с потенцией, облегчает беременность и роды, но она также является естественным способом контрацепции. Практика Тантры активирует дремлющие в каждом человеке силы и помогает найти цель в жизни. Она также помогает привлечь к себе нужного человека.

Тантра Йога - отличный способ для новых эротических ощущений

Практики часто воспринимают ее как метод развития чувствительности, что не до конца правильно. Игнорирование многих методов, которые развивают сексуальную энергию, и эротизм не имеют ничего общего. Тантрическая йога подразумевает большее, чем изменения только на физическом уровне. Трактаты и учебники по йоге-тантре учат рассматривать свое тело как храм Божий, лелеять, любить и холить его. Это редкий тип йоги, который не умаляет важности эго, лишь увеличивает ее. Йогическими тантрическими упражнениями партнеры приближаются друг к другу.

В асанах используют сексуальную энергию для достижения более высокого состояния сознания.

Тантра йога хороша для всего. Она:

улучшает физическое здоровье;
психическое здоровье;
повышает энергию;
успокаивает ум;
помогает улучшить сексуальную жизнь, которая перейдет в другую стадию.

Тантра йога адресована не только к отдельному человеку, она особенно полезна для пар. Сексуальные методы, которые являются частью Тантры, борются с однообразием в постели, вновь пробуждают партнеров к сексуальной жизни, а также, учат большему пониманию секса и отношений, ранее неизвестного сближения.

Тантра йога, или Тантра крия йога, не должна рассматриваться в качестве сексуальной гимнастики.

Важны эмоции и понять, прочувствовать как себя, так и своего партнера. Ее практика помогает избавиться от комплексов и учит принять самого себя. Если вы не полюбите свое тело, не откроете в себе сексуальность, то никогда не узнаете тайну наибольшего удовольствия. Люди, у которых успешная половая жизнь, которая приносит им удовольствие, счастливее, здоровее и живут дольше, а также являются более успешными в жизни.

Важно понимать, что сила человека есть сексуальная энергия, которая теряется в избытке, во время традиционного секса, менструации или эректильной дисфункции. Тантра йога помогает накапливать и трансформировать эту сексуальную энергию для различных целей.

Важно также понимать, что йога любви обладает невероятно целебной силой. Согласно статистике, все больше и больше людей имеют проблемы с эректильной дисфункцией, импотенцией. Медикаментозное лечение заболеваний такого типа занимает много времени, является дорогостоящим и отрицательно влияет на общее здоровье пациента. Тантра йога гораздо дешевле, быстрее и более приятным способом улучшает здоровье, не вызывая никаких побочных эффектов.

Просто надо выполнить соответствующие упражнения, которые удлиняют и усиливают эрекцию, такое как сжатие промежности.

Данные упражнения помогают вернуться в форму, а также получить большой контроль над эякуляцией и тем самым продлить половой акт. Это чрезвычайно важно, потому что эякуляция у каждого человека укорачивает жизнь и ослабляет его здоровье. Тантрики могут заниматься любовью с партнером в течение нескольких часов, что не приводит к эякуляции, и получать множественные оргазмы, не доступные для других мужчин.

Типы тантрических практик

Есть три тантрические практики:

белая;
черная;
красная.

Красная Тантра йога

Этот тип в какой-то степени отражает сексуальную реальность. Практика включает в себя специальные упражнения и медитации, которые, в определенных случаях обеспечивают не только касание к человеку противоположного пола, но и половой акт. Таким образом, реализуется лозунг – «здесь и сейчас». Энергия направляется исключительно в сексуальных целях.

Белая Тантра йога

Направляет человека из настоящего в будущее, смысл - возвышение души. По сравнению с другими Тантра йога любви наиболее эффективная и ценная практика.

Выполняется в парах, как групповая медитация. Сидя напротив партнера и следуя инструкциям, приведенным на видео тантрика Махана, Йоги Бхайана или других не менее известных наставников.

Занятия включают в себя шесть или 8 крия. Крийя - медитация, включающая:

асаны;
некоторые дыхательные техники (пранаяма);
положение рук (мудры);
некоторые пункты фокусировки ума;
мантры.

Иногда крийи сопровождаются музыкой, различаются по длине от 31 до 62 минут. После каждой крийи перерыв.

Черная Тантра

Это особый вид практики, которая преподает науку манипулирования людьми, развивая личные душевные силы, дает возможность быстро достичь любой цели.

Каждый из этих методов имеет тенденцию возвеличивать человека во всех его ипостасях, физических и духовных, учит, как управлять жизнью, развитием сексуальной энергии, получить навыки, чтобы использовать их в различных направлениях.

Выпустить эмоции

Большинство из нас на протяжении всей жизни является рабом эмоций. Мы не показываем их, подавляем, не даем им завладеть нами. Но самый большой аспект практики йоги любви - быть осведомленным о своей сексуальности и быть открытым для контакта с партнером. Тантрические упражнения включают в себя:

Ощущение тела.
Ритм дыхания.
Эмоциональное состояние ваше и партнера.
То, что вы думаете об акте любви.

Практика учит другому подходу к сексуальной сфере, помогает более осознанно подходить к каждому сближению с вашим партнером, и в то же время, вновь открывать себя и его. Позволяет восходить к вершинам удовольствия и более полного удовлетворения от полового акта. Для достижения этой цели необходимо изменить отношение к сексуальности, в первую очередь перестать беспокоиться о том, справились ли вы, были вы хороши или нет. Вы есть удобрение, а ваша сексуальность инструмент. Если вы поймете это, научитесь пользоваться им, то вместо страха, сможете удовлетворить своего партнера и себя. Вы начнете использовать те же контакты, прелюдии и ласки, которые могут длиться в течение нескольких часов, доставляя себе и своему партнеру незабываемые ощущения.

Адепты Тантра йоги не только отличные любовники, но и партнеры в повседневной жизни.

Они заботливы, терпеливы, чувствительны, их хватает творчества в любовных играх, так что вы будете становиться ближе друг к другу, начнете лучше понимать, а ваша половая жизнь не станет рутиной.

Упражнение 1. Укрепление мышц анального сфинктера

Основное и очень простое даосское упражнение. В традиции даосской измеряется жизнеспособность и фактический биологический возраст эластичности анального сфинктера. Олень, который часто высекает огонь, стал символом долговечности, благодаря очень большой силе мышц ануса.

Упражнение состоит из поочередного сжатия и ослабления мышц анального сфинктера. Сделать это надо, несколько десятков раз.

Существует также расширенная версия упражнения, которая сосредоточена на отдельных частях анального сфинктера: сжать и ослабить переднюю часть сфинктера, затем тыльную, потом правую, затем левую, потом, в середине. Порядок может быть произвольный, но каждый тип зажима в прямой кишке производит различную реакцию напряжений на внутренние органы.

Эти упражнения:

снижают вероятность геморроя;
мобилизуют жизненные силы организма;
улучшают сексуальную функцию;
помогают прямой сексуальной энергии подняться вверх.

Упражнение 2. Массирование точки Хуэй-инь

Точка расположено между половыми органами и анальным отверстием. Поскольку эта область очень нежная, традиционная тантрическая практика рекомендует делать это с помощью ткани. Мягкими круговыми движениями легко массируете это место в течение 1-2 минут. Это своего рода акупрессура с использованием точки полового акта. Помогает разблокировать энергию этого региона, чтобы она могла спокойно течь вверх по позвоночнику.

Мужчины, использующие эту технику, могут остановить эякуляцию (массируя точку за несколько секунд до семяизвержения).

Ежедневный массаж этого места помогает расслабить простату и сохранить здоровье.

Упражнение 3. Вагинальные сжимания

После введения двух пальцев во влагалище, женщины попеременно сжимают и расслабляют мышцы.

Такое упражнение повышает осведомленность о своей собственной сексуальной реакции, снижает риск возникновения вагинального пролапса (выпадения).

Упражнение 4. Прерывание потока мочи

укрепляет сексуальную мышцу;
оказывает терапевтический омолаживающий эффект;
повышает сексуальную активность;
используется женщинами, готовящимися к сознательным родам.

Выберите язык русский английский азербайджанский албанский арабский армянский африкаанс баскский белорусский бенгальский бирманский болгарский боснийский валлийский венгерский вьетнамский галисийский греческий грузинский гуджарати датский зулу иврит игбо идиш индонезийский ирландский исландский испанский итальянский йоруба казахский каннада каталанский китайский (традиционный) китайский (упрощенный) корейский креольский (Гаити) кхмерский лаосский латынь латышский литовский македонский малагасийский малайский малайялам мальтийский маори маратхи монгольский немецкий непали нидерландский норвежский панджаби персидский польский португальский румынский себуанский сербский сесото сингальский словацкий словенский сомали суахили суданский тагальский таджикский тайский тамильский телугу турецкий узбекский украинский урду финский французский хауса хинди хмонг хорватский чева чешский шведский эсперанто эстонский яванский японский

Женские практики

Тантра – как Женское божество. Все учения говорят о том, что в каждой личности присутствуют две сущности мужская и женская. Так же как и все в этом мире делится на дуальности (черное и белое, плохое и хорошее, страх и отвага), чтобы из этих, на первый взгляд, противоположностей, возникло единство и гармония. И если мужская половина, является двигателем, генератором, то женская, служит для того, чтобы направить эту энергию на созидание.

На самом деле, мужчина, это тело и ум, а женщина, это сердце и разум. А что делает разум? Управляет умом. Поэтому функция женщины, руководить мужчиной. И природа дала женщине для этого все, интуицию, чувственность, доброту. И если женщина разумно использует эти качества, то она всегда будет в любви и согласии со своим мужчиной. Она будет направлять и вдохновлять его. К сожалению в нашем обществе, благодаря воспитанию и лицемерной среде, большинство женщин утрачивают свои способности, а вернее, просто не знают что с ними делать. Мужчины не соответствуют, а почему мы должны? Все правильно, мы развиваемся вместе, и задача каждого из нас, становиться лучше с каждым днем.

Вы спросите, где идеальные мужчины, да там же где идеальные женщины. Как только, люди выходят на определенный уровень, у них просто нет шансов не встретить друг друга, если, конечно существует такая цель. Любой из нас, становится идеальным, когда он в гармонии с собой и окружающим миром. Если человек стремится стать лучше, а не сделать мир лучше, так как хочется ему, то он обретает эту гармонию. Она может возникнуть между его внутренней женщиной и внутренним мужчиной, что требует долговременных практик. Тогда этому человеку, даже не требуется пара, для чувства целостности. Это идеальный вариант, и такая личность, является полностью самодостаточной, и может жить как в счастливом браке, так и холостяцкой жизнью. Кто бы не находился с ним рядом, он будет постепенно обретать такой же баланс.

Но к сожалению, система воспитания, отношений, институтов семьи и т.д. Уничтожили возможность массового развития гармонических личностей в наших людях. Отношения превратились в куплю – продажу, взаимные требования, отсутствие уважения. Большинство проблем в жизни каждого из нас, в основном связаны с противоположным полом. Почему так? Мы созданы, чтобы помогать, дополнять друг друга. Отсюда напрашивается вывод: Как и на заре человечества, чтобы учиться, этой гармонии, людям нужно изучать искусство отношений. Искусство гармонии с собой.

Тантра учит женщину, открывать в себе божественные качества. У женщин их пять: Супруга, Мать, Сестра, Дочь и Любовница. И с помощью них, она может полностью управлять мужчиной. Но, это управление, не должно руководствоваться низменными интересами самой женщины, так оно не работает. Две половинки могут действовать только в симбиозе. И если супруга мягко управляет мужем, заботясь только о его цели, она получает все сполна, и крепкую семью и гармоничные отношения любовь и внимание. Если она думает о своих интересах, ничего не получится. В этом суть Тантры, забыть о своем эго, раствориться в другом.

Это же касается и мужчин, но признаки божественного развития, выглядят по другому: Целеустремленность, Храбрость, Доброта. Естественно все они должны быть направлены на благо людей и партнера. К сожалению, в нашем обществе, большинству мужчин не мешает попрактиковаться в искусстве любви, отношений и секса, еще труднее их заставить задумываться об этом, но это будет отдельная тема. Заметьте, Доброта присутствует во всех женских качествах, так же как и любовь, она уже есть в женщине, ей не надо практиковаться в любви, только в отношениях. Если женщина хочет найти своего мужчину, стать для него единственной и любимой. Ей всего лишь необходимо овладеть этими пятью качествами, и применять эти роли в отношениях со своим мужчиной. Но их не просто надо выучить и знать, их надо научиться включать вовремя. Представить, что вы играете в кино, и как бы вам не хотелось, продолжить скандал, размазать по стенке своего любимого, вы вспоминаете, что вы послушная дочь, и слово отца для вас закон. Думаете пострадает ваше эго? Нет, просто ваш муж будет еще больше любить вас, и никогда не бросит. Давайте рассмотрим отдельно примеры женских качеств:

Супруга. Другими словами - верный партнер, муж и жена, одна сатана. Она должна быть верна и поддерживать своего избранника во всем, даже если это противоречит, мнению окружающих, а часто и ее собственному мнению. Если вы решили, что Бог соединил вас, то Бог для вас теперь он. Любовь, это божественный акт.

Мать. Это высший эталон любви и верности не требующий ответа. Безусловная любовь и сострадание. И для своего мужчины, женщина всегда будет матерью в какой то мере. Она всегда утешит, поймет, оправдает, и будет ждать сколько угодно, храня безусловную верность.

Сестра. Снисходительность и родственная близость, принятие ошибок, грехов и пороков, готовность помочь и искренняя радость за успехи.

Дочь. Послушная, любящая как первого и главного мужчину в своей жизни. Принимающая все как воспитание, выслушивающая поучения, даже если не согласна, и послушно кивающая. Благодарящая.

Любовница. Это качество женщины, мы пока не рассматриваем в рамках тантрического воспитания, так как восприятие секса в Тантре, сильно отличается, от общепринятого. Единственное, что хочется сказать, удовлетворение партнера, это не синоним его семяизвержения.

Никто в этой жизни не добивался ничего более менее прогрессивного, требованиями к другим.

Но мы можем достигнуть всего, чего захотим, требованиями к себе!!!

ТАНТРИЧЕСКИЕ ПРАКТИКИ ДЛЯ ЖЕНЩИН

Женская энергия раскрывается через женское тело.

Красота, расслабление, доверие, близость, контакт, свобода, раскрепощение, выразительность, естественность, легкость, наслаждение собой - ко всему этом можно прийти через Тело.

От того насколько вы соединены со своим телом, чувствуем его, наслаждаемся, умеем слышать сигналы и своевременно на них откликаться – зависит и то насколько гармонично ваше женское состояние, общее ощущение удовлетворенности собой и отношениями с окружающим миром. Существуют специальные техники и практики, которые помогают вам раскрывать свое тело и таящиеся в нем энергии. А также быть в нужном состоянии в любой момент, когда вам это необходимо. В основе всех практик лежит Инь-подход к телу и энергоструктуре женщины.

Ежедневный дефицит современной женщины – это дефицит жизненных сил, причем специфически женских, благодаря которым женщина «сияет». Непомерные нагрузки, быстрый темп жизни в городе, разные жизненные роли и задачи приводят к тому, что женщины стараются «быть всем для всех и все успеть».

Телесно-ориентированные практики и медитации помогают снять напряжение в теле в жизненно важных для женщины местах; научиться расслабляться; убрать состояние хронической усталости, скованности, зажатости в движениях; освободиться от лишнего контроля; прочистить энергетические каналы. Способствуют оздоровлению, очищению и омоложению организма в целом. Укрепляют женское здоровье. И, самое главное, помогают обрести поистине ЖЕНСКОЕ СОСТОЯНИЕ: легкости, расслабленности, открытости, доверия, наполненности энергией, радости и наслаждения от ощущений своего тела, чувственности и естественной красоты.

женская энергия

На повестке дня продолжение таких тем, как женская энергия и женские энергетические практики. Ниже приведена медитация направленная на раскрытие именно женской энергии.

Мы будем работать с тремя чакрами, которые в идеале у женщины работают на отдавание, т.е. энергия именно этих центров должна течь свободно, наполняя определенным качеством пространство вокруг.

И так, это:

1. Вторая чакра (свадхистана). Центра удовольствия, как сексуального так и в целом отвечающий за способность получать удовольствие от жизни. Центр, где расположена матка и яичники, на прямую отвечающие за женские энергии.

2. Четвертая чакра (анахата). Чакра отвечащая за способность безусловной любви, сострадания и способность женщины переживать различные чувства и эмоции, независимо от их характера (боль, радость, гнев или удовольствие), потому как Любовь она всеобъемлющая.

3. Шестая чакра (аджна). Ясность, когда эта чакра работает чисто и энергия течет свободно, то женщина обладает то самой способностью ясно видеть, которой обладали наши прабабушки ведуньи. Видеть объективно многогранность мира, не оценивать, все это в совокупности рождает принятие.

Женская сила хранится в этих трех составляющих: удовольствие, любовь и сострадание и принятие.

Медитация - Женская Энергия.

1. Сядьте удобно, так что бы ваша матка и области живота были выше коленей, например, если это поза полулотоса или лотоса, то сядьте на подушку. Положите обе руки на области матки и яичников, начните сначала просто чувствовать, ощущать это место в теле. Направьте во второй центр все свое внимание и начните дышать через промежность вдыхая и выдыхая маткой (т.е. протягивая вниманием каждый свой вдох и выдох от промежности к матке и обратно), поджимая и расслабляя соответственно область промежности. При этом ровное, глубокое и спокойное дыхание через нос. Глаза закрыты.

Время: 5-10 минут.

2. Теперь, собранную энергию в матке мы направляем вверх к Анахате. Используя свое внимание, начните с каждым вдохом подтягивать энергию из второй чакры к четвертой вдоль позвоночника, а на выдохе позволяйте ей разливаться в области грудного отдела внутри тела и за пределы его. Язык держите прижатым к верхнему небу, глаза закрыты.

Время: 5-10 минут.

3. Соберите все свое внимание в области третьего глаза (между бровей). Несколько минут просто держите внимание в аджне. После медленно и мягко начните приоткрывать глаза, слегка расфокусированный взгляд. Осознанно начните смещать свой взор в сторону того или иного предмета, которым увлекает ваше внимание. При этом, когда вы будет смотреть на тот или иной предмет, старайтесь, отпускать всякую мысль о том, что это, как называется, на что похоже. Любое знание, любую мысль - отпускаете, просто созерцайте, без интерпретации. Задержитесь на выбранном предмете полминуты и следуйте далее, перемещая взор и внимание к следующему предмету (это может быть как что то большое, так и точка на обоях), важно уходить от знания к без оценочному созерцанию.

Время: 5-10 минут.

4. Завершение. Закройте глаза и еще какой время побудьте в тишине, кончик языка упирается в небо. Перемещайте свое внимание от низа живота до лба: на вдохе - вверх по задней поверхности позвоночника, и выдох - опускайтесь по передней поверхности тела.

Время: 5-10 минут.

Медитация хороша в утренние часы, перед началом дня, дабы наполнится женскими энергии и быть готовой к удовольствию, любви и принятию.

Рефлекс оргазма. Женская практика

Рефлекс оргазма для женщин - это энергетическое упражнение-медитация направленное на раскрытие, раскрепощении тазобедренной области и живота и как следствие высвобождение энергии и максимального расслабления основного энергетического центра женщины - матки.

И это упражнение несколько отличается, динамикой и порядком выполнения стадий, от известного «райхианского» упражнения рефлекс оргазма.

Упражнение подразумевает 5 стадий. Музыка мягкая и текучая: шелест вол и шум прибоя.

Первая стадия: 10 минут.

Расслабление крестца. Лягте на спину, согните ноги в коленях и начните мягко пульсировать приподнимая и опуская таз вверх и вниз всего на несколько сантиметров. Все свое внимание удерживайте в области крестца. Растекайтесь и расслабляйте тело с каждой следующей пульсацией.

Вторая стадия: 10 минут.

Поднимите таз вверх и тяните его вверх, вверх и еще раз вверх. Все внимание собрано в матке, дыхание свободное через рот, руки вдоль тела или на животе в области второй чакры.

Третья стадия: 20 минут.

Соберите всю свою осознанность, все внимание в области матки, визуализируя белый прозрачный свет, который становится все сильнее. Начните медленно разводить и сводить колени. Делайте это так как будто, вы отдаетесь этой жизни и миру, раскрывая себя, находясь в принимающей позиции женщины с широко разведенными коленями. Каждый раз начиная вновь и вновь разводить колени, проходя процесс рождения и говоря жизни - ДА. Важно: движения из стороны в сторону должны быть незаметны (микроскопичны) для глаз, во время движений может возникнуть дрожь… Это именно то, что мы ждали, очень медленно проходим этот отрезок, тело может немного подбросить вверх или издать какой-то звук. Таких участков может быть много.

Так же помните про дыхание на всех стадиях дышите ртом так, будто вы ребенок который только родился и получает наслаждение от каждого вдоха и выдыха. Все свое внимание направьте в область матки и второй чакры, переместитесь полностью в этот центр, станьте им.

Четвертая стадия: 5 минут.

Начните так же медленно как вы разводите колени вместе с этим опускать таз вниз. Медленно никуда не спеша.

Пятая стадия: 10 минут.

Лежите, ничего не делайте. Расслабтесь и растворитесь в этом расслаблении, чувствуйте свое тело и наполненность матки.

Даосская женская гимнастика

Утренняя женская гимнастика из серии даосские практики для женщин. В статье использованы материалы из книги Курс лекций Сестры Фу, или Тайная Женская доктрина.

Гимнастика и упражнения описанные ниже предназначены для приведения в тонус, пробуждения и наполнения силой и энергией женскую репродуктивную систему (матка, яичники и молочные железы).

Женская практика:

1. Утро начните с того, что еще лежа в постели 108 сожмите и разожмите мышцы и промежности.

2. Исходное положение: сядьте на колени с ровной спиной, ладони на бедрах сзади. Проглаживаем бедра по внешней стороне до коленей и затем по внутренней стороне до живота немного сжимая бедра (легкое усилие). Повторяем 9 раз. Обратите свое внимание на посыл движения рук, пусть он идет из низа живота, пусть именно там рождается импульс к движению рук. Это упражнение носит еще название - «согревание печи».

3. Руки кладем на живот, одна рука поверх другой. Делаем 36 движений против часовой стрелки и 24 - по часовой стрелке.

4. Кладем свои руки на грудь, так что бы центры ладони совпали с сосками. Устанавливаем связь между сосками и центрами ладоней - 3-4 минуты. Чувствуем согревающее тепло.

5. Затем кладём ладони на внешнюю сторону груди так, чтобы основание ладони оказались ниже подмышек. И делаем 24 быстрых движения вверх и чуть по диагонали, чтобы грудь начала сотрясаться.

6. Снова возвращаем ладони на соски на 2-3 минуты.

7. Руки в «кошечку» (недосжатый кулак) и делаем круговые движения вокруг груди. 9 раз в одну сторону и 9 раз обратно.

8. Руки вновь возвращаем на грудь и отодвигаем ладони от груди, удерживая связь между центрами (ладонь-сосок) как ниточки. И делаем круговые движение 9 раз в одну сторону и 9 раз в другую.

9. Ложим руки на грудь на несколько минут.

10. Затем опускаем руки на живот.

Доброе утро, Женщина. Хорошего тебе дня, сил, энергии и внутреннего покоя.

Практики сохранения энергии для женщин

Простые основы женской практики для сохранения и сублимации энергии.

Сохранение красной капли для женщин.

Для женщин важно сохранять не только энергию оргазма, но и энергию, теряемую во время менструаций. Считается, что в это время женщина теряет ее даже больше, чем при неконтролируемом сексе. Раджас, постоянно присутствующий в половых органах женщины, как красная капля, должен сохраняться во время менструации, как бинду у мужчины.

«Пусть женщина сначала выполняет ваджроли, а затем втягивает вверх раджас». Хатхаратнавали

Когда в теле женщины овуляция подавляется практикой ваджроли, методами управления энергиями (прана-видья) или амароли, энергия красной капли сохраняется, и нет потерь жизненной силы.

Прана-видья: сублимация сексуальной энергии для женщин.

Для йогини перед занятиями по управлению энергией важно овладеть методом уменьшения месячных выделений.

Ежедневно несколько минут в день следует делать массаж грудей круговыми движениями внутрь и наружу в такой пропорции - 9-36 раз наружу, 9-36 раз вовнутрь. Это очищает прану, улучшает циркуляцию крови и уменьшает ежемесячные выделения. Периоды выделений становятся короче и реже, а при дальнейшем очищении праны месячные проходят. Хотя в начале при выполнении этого упражнения выделения даже увеличатся, но затем произойдет уменьшение их количества и частоты.

Практика:

1. Войдите в созерцание покоя и разотрите ладони. Выполните мула-бандху три раза.

2. Положите ладони на груди, выполняйте массаж круговыми движениями, используя для этого указательный, средний и безымянный пальцы. Ими обведите круги вокруг сосков, сначала наружу 9-36 раз, потом вовнутрь 9-36 раз. Затем руки меняются в противоположном направлении. Сделайте паузу, держа ладони на грудях.

3. Сделайте вдох, затем полный выдох и задержку на выдохе, втягивайте живот, почувствуй те как влагалище и матка втягиваются вверх.

4. Снова вдохните и расслабьтесь, выровняйте дыхание.

Повторите предыдущие упражнения 3 - 7 раз, держа руки на грудях.

1. Снова расслабьтесь, держа руки на грудях, направьте внимание на яичники и матку. Используя глаза и ум, заставьте энергию в яичниках вращаться по кругу.

2. Почувствуйте горячую энергию огня в йонистхане, в сердце, в пупке и представьте, как огонь опускается к половым органам. Почувствуйте, как под действием огня сексуальная энергия очищается и поднимается вверх, подобно пару.

Другим, более сложным методом уменьшения выделений для женщин является практика ваджроли-мудры с использованием воды, втягиваемой мышцами влагалища с помощью трубочки и практики уддияна-бандхи.

Тантра-йога — это система индуистских и буддийских методов самосовершенствования человека путем пробуждения, трансформации и осознанного использования сексуальной энергии. Это учение основано на тантрах, священных текстах, почитаемых как божественные откровения, содержащие описания физических и психических техник работы с энергиями.

Тантры Индуизма и Буддизма различаются, однако цель практикующего одна — выйти за рамки восприятия мира, обусловленного пятью органами чувств.

В «широких кругах» европейской общественности слово «тантра» часто сводят к понятию «тантрический секс» — практики, пробуждающей внутреннюю энергию, развивающей чувственность, осознанность и спонтанность. Однако воспринимать Тантру как способ разнообразить сексуальную жизнь, значит, непростительно сузить ее суть.

Особенности метода и эффект

Тантрические тексты предлагают методы постижения Абсолюта, не признающие морали. Они вне морали. Описанные в тантрах методы работы с телом и сознанием часто противоречат друг другу, но от этого не теряют эффективности. Каждый ищущий найдет методику, подходящую для себя.

Разделяют три вида тантрических практик:

Красная тантра — сексуальные практики (далеко не всегда предполагающие сексуальный контакт) — упражнения и медитации с партнером. Это методы работы с телом и взаимодействия с партнером, помогающие пробудить энергию желания и использовать ее осознанно — для достижения сексуального блаженства, творческого или духовного развития.
Черная тантра — тренировка ментальной силы как способности реализовывать свои желания, управлять жизненными ситуациями и даже людьми.
Белая тантра — практика, подразумевающая выход за пределы желаний. Йога Белой Тантры практикуется в парах и в сообществе. Через пение мантр, поддержание определенных поз тела и рук, общение достигается синхронизация индивидуального поля энергии с полем группы и Бесконечности. Созданная таким путем энергия очищает физическое и ментальное тело человека.

Кому подойдет

Тантра-йога — занятие для тех, кто способен воспринть свое тело, как божественный храм, для людей с комплексами на сексуальной основе, для тех, кто в силу воспитания или привычек не умеет расслабляться, привык подавлять свои желания (не только сексуальные), загоняя себя в тиски «правил поведения» и собственных ожиданий.

Кому не подойдет

Чтобы определить, подходит ли вам занятие тантра-йогой в конкретном клубе, заранее уточните, какие практики оно включает.

Авалон А. Введение в Маханирвана-Тантру. Изд. «СТАРКЛАЙТ», 2002 г.

«Ёжики плакали, кололись, но продолжали есть кактус…»

Жил-был в Москве очень симпатичный, яркий и талантливый тренер. Не обычный, типа тренера футбольной команды, а диковинный - по практике тантрического секса. В один далеко не прекрасный момент он вылез на подоконник и сиганул вниз с верхнего этажа высотки. Финал грустный, но с точки зрения современной науки вполне объяснимый. Незнание законов (природы) не освобождает от ответственности.

Тантра, НЛП, расстановки по Хеллингеру, любые семинары «личностного роста» - все это реально работающие психотехники. Чем все это хорошо, подробно описано в соответствующих рекламных материалах, а вот подсказки типа «Не влезай – убьёт!» и «Не стой под грузом и стрелой!», - встречаются крайне редко. Про Тантру так и вовсе не сказано ни одного дурного слова. И мы не скажем. Но покажем с точки зрения физики, как может тантрический секс (в ситуации «Обезьяна играет с гранатой») подорвать здоровье или вовсе лишить жизни.

Интерес к тантре, тантрическому сексу (как практике духовного роста), оздоровлению через управление сексуальной энергетикой, да и просто техникам «виртуозного» секса - огромный. Жаль только мало достоверной информации. А, кроме того, вовсе нет культурной «грядки», на которой древняя духовная традиция могла бы прижиться. Говорим «секс» - подразумеваем «койка». Говорим «индийская духовная практика» - подразумеваем аромат благовоний и пение мантр. Одно с другим как-то не монтируется. В попытке разобраться в вопросе самое главное не умничать и не закатывать многозначительно глаза. Просто всё! И жестко! Потому что сначала, как водится, было слово. И слово, само собой, было Бог. Или Абсолют. Или Дух. В данном случае – это все равно. Главное понимать, что имеется в виду некое высшее начало, соединившись с которым человек обретает Смысл бытия, Счастье, Здоровье.

«Прикольный бонус» ко всему перечисленному – сильнейшие сексуальные (телесные) переживания. Современное же сугубо материалистическое общество, забывшее о таком понятии, как индивидуальная Духовность, готово довольствоваться лишь множественным оргазмом, который обещают им в виде результата обучения.

Опять холода, зима - на года, И ангелы к югу летят. Нам завтра в полет, тебе - на восход, А мне, по всему, - на закат.
Но я сорвусь с земли, Словно пес с цепи, И поднимусь к облакам. И я войду в облака, Моя страна далека, Но я найду тебя там. О, картонные крылья - Это крылья любви.
(«Машина времени»)

Итак, сначала была идея – белая и пушистая. А где идея, там и символ – полнота, возникающая при слиянии мужского и женского. Сиречь Инь и Ян, день и ночь, сухое и мокрое.

Так вообще всегда бывает: нечто позитивное, природное, созидающее рождается, растет… Вдруг – Бах! - приходит Плохой Дядя и белое делает черным, употребляя здравую идею в своих эгоистических целях.

Так было со свастикой, древним символом, ставшим эмблемой нацизма. Недавняя (в исторической контексте) история перечеркнула традицию древности. Сегодня этот символ решительно запрещен на территории Германии, как рождающий «нездоровые» ассоциации у обывателей. Заодно запретили и глубокий философский постулат «Каждому – своё!», которым нацисты умудрились «украсить» ворота концлагеря. Кастрирование идей и навешивание ярлыков – это вообще признак нынешнего времени, когда качество (смысла) с пугающим постоянством разменивается на количество (формы).

Тантра появилась в те давние времена, когда величайший духовный опыт прошлых цивилизаций стремительно деградировал. Индийское общество, строго поделенное на касты, управлялось исключительно брахманами и военной знатью – кшатриями. Масса «людей биологических» (в Индии это каста «обслуживающего персонала» - шудр) – инертна и пассивна. Без указаний «партии и правительства» биомасса просто не может двинуться вперед или вообще куда бы то ни было. Творчество, предвидение, стремление к целям – это удел мало того, что «людей разумных» (командиров среднего звена), так в большей степени «людей духовных» (по условию задачи высшего руководства), способных понять и принять законы Природы и, следуя им, ЧУВСТВОВАТЬ что, когда и зачем следует предпринимать.

При чем тут Тантра и тантрический секс?

Да при том, что изначально тантра была придумана, как реальный инструмент обеспечения дееспособности и эффективной социальной деятельности высших руководителей государства. Какое уж тут ёрзание на койке и двухчасовой оргазм, возведенный в абсолютный результат. Неверно это!

Нелепая ситуация: заходит в кабину авиалайнера пассажир – укуренный прыщавый подросток и просит пилота: «Дядя, дай полетать!» Ему, понятное дело, откажут, ибо он не пилот. Но под другим углом зрения ситуация не кажется такой уж абсурдной, если речь идет о «полетах» на тонкие планы существования материи, то есть проникновение на уровни тел тонких мерностей. Древние практики (не понятые, но опробованные), современные технологии и технические устройства позволяют «не пилотам» летать высоко и далеко. Правда и падать оттуда весьма болезненно, так как парашют не предусмотрен.

За примерами далеко ходить не надо. В эзотерических кругах и среди поклонников альтернативной медицины хорошо известно устройство под названием «Цилиндры фараона». Фараон действительно был самый настоящий – образец чудодейственных цилиндров обнаружили в его гробнице. Распилили, посмотрели, как устроена диковина и наладили массовое производство. Работает – и отлично! Как именно работает – дело десятое. Оказалось, что данное устройство «собирает» в гармоничную структуру тела тонких мерностей практикующего индивида. В первое время человек действительно чувствует прилив сил, но есть нюанс. «Развибрированные» проблемы высших планов – кармические в основном – начинают проявляться в виде обострения хронических и наследственных заболеваний. Тут «то хвост отваливается, то лапы ломит». Удивительное дело – начинают активизироваться (на уровне программного воздействия) антибиотики (препараты, имеющие ментальные тела), принятые в течение ВСЕЙ жизни! Страх и ужас, и рекламации производителю. Сейчас «Цилиндров фараона» уже нет в продаже. Но есть «Жезлы силы» - аналогичные устройства с ослабленной «проникающей способностью».

Плохой, неправильный прибор? - Отличный прибор!

Подвох в том, что предназначался он персонально фараону. То есть верховному социальному иерарху, с детства проходившему специальную подготовку и не имевшему поражений, которые и рушат вдребезги и пополам тех, кто «не пилот», «не фараон», но хочет «со свиным рылом, да в калашный ряд».

Тантра – виртуозное владение энергиями и телами тонких мерностей, ориентированными на силовую энергетическую систему человека, а именно – половую. Это эффективный инструмент создания в динамическом режиме нейтрального обоеполого объекта. Не путать с гермафродитом. «Правополушарная», интуитивная женщина и «левополушарный», логический мужчина посредством ритуала тантрического секса соединялись в удивительную конструкцию, обладающую уникальной проникающей способностью в телах тонких мерностей. Боевая задача – выйти на прямой контакт с Духом (Каузальный план существования материи), перейти в режим «вертикальной» поляризации мозговой активности. Это ничто иное, как природный эталон. Аналог – нейтрон, элементарная частица, обладающая массой, но не имеющая заряда (соединение альфа- и бета-частиц). Это, конечно, аналогия, но очень точная.

Итак, согласованный центр сознания объединенных на время «контракта» женщины и мужчины может проникнуть по телам высших мерностей на очень высокие уровни. По сути, это общение с абсолютом, то есть Богом. Зачем?

А затем, что созданный эталон существует в линейном времени довольно продолжительное время. Расставшись после такого тантрического секса, мужчина и женщина остаются носителями качеств этого эталона. Напомним, что в прошлом тантрические мероприятия проводились в ограниченном пространстве (дворец). Более того, окружение участников тантры представляло собой членов высших каст, круга избранных, чьи «тактико-технические харктеристики» (основные характеристики мозгового излучения) находились в узком и схожем диапазоне. Отсюда – явление резонанса, «наведённой святости». То есть подстройки всех, находящихся в ближней зоне под природный эталон, созданный в процессе Тантры.

«Вертикальная» ориентация на Дух, Абсолют имеет самые благоприятные последствия для людей, занимающихся интеллектуальной деятельностью, будь то управление большими коллективами (военачальники, политики) или осуществление коммерческой деятельности (финансисты). У людей «включается» творчество, интуиция, предвидение на уровне ясновидения… На высших уровнях власти скорость и нелинейность мышления необходима буквально сверхъестественная (с точки зрения простого обывателя, шудры). Вот для чего на самом деле, а вовсе не для плотских утех, была исходно предназначена тантра!

Высшие руководители так или иначе вынужденные напрямую общаться с низшими уровнями, очень быстро «сливали» (да и сейчас так) свой потенциал и, оставаясь по форме членами высших каст, по сути (характеру энерго-информационной структуры тел тонких мерностей и потенциям) превращались в шудр. Для таких общение с тантристами, прикосновение к эталону – единственный способ социального, а в перспективе и физического выживания. Утратил бдительность не «сосчитал» ситуацию - тут тебе и «прилетело». С какой стороны, не важно.

Все это хорошо и здорово, и все это – теория. Потому что практика показала, что «чисто было на бумаге, но забыли про овраги». В древних документах по тантрическому сексу ни слова не говорится об индивидуальной духовности мужчины или женщины. Женщина там – просто «батарейка». Мужчина же – «приемно-передающее устройство».

Исходно сам ритуал тантры был длительным, трудоемким и давал на выходе достаточно низкий КПД (коэффициент полезного действия). Помещение, где планировался акт слияния, готовилось долго и тщательно. Непосредственно в процессе тантрического секса огромная роль отводилась процедуре: ароматы, ритуалы, омовения… Всему этому предшествовала психологическая тренировка. Можно даже сказать что мировоззренческая. Мужчине полагалось думать об образе своей любимой. Непрерывно. В идеале он должен был бы узнать объект желаний даже по прикосновению шёлкового платка к руке. Вполне, кстати, возможная ситуация. Это мгновенное включение в физический контакт, когда тела тонких мерностей синхронизированы заранее.

С женщиной - то же самое. Ей было даже проще: делать во дворце особенно нечего, кормят сытно и регулярно. Только и остается, что думать о партнёре:-). Так легко «дойти до ручки» от длительного воздержания и непрерывных фантазий. Описаны случаи, когда женщина, практикующая тантру, буквально материализовала любимого рядом с собой в виде ощущаемого тела.

Иногда о любви забываю, Но про все забываю любя. Без тебя не живу, не бываю, Даже если живу без тебя.
Гляжусь в тебя, как в зеркало, До головокружения. И вижу в нем любовь мою и думаю о ней. Давай не видеть мелкого В зеркальном отражении. Любовь бывает долгой, А жизнь еще длинней.
(Юрий Антонов)

Фантазии друг о друге – не что иное, как мостик постоянной связи, образующийся по закону взаимодействия живых систем. Звучит он так: «Сила взаимодействия источника и приемника сигнала не зависит от расстояния между ними, а зависит только от степени их согласования» .

Если же согласование идет постоянно, то происходит переход количества в качество. Тела тонких мерностей синхронизируются и объединяются.

Может быть и такая ситуация: тонкие планы уже объединились, а физические оболочки (тела) где-то еще бегают сами по себе. На расстоянии 10 метров друг от друга партнеров уже начинает неудержимо притягивать друг к другу, поэтому кроме как соединиться физически у них прочих вариантов просто нет.

Реальные сексуальные отношения происходят не в разнообразии поз или интенсивности взаимодействия, а именно в установлении контакта и замирании одного партнера возле другого. Это - наслаждение медленно текущими в обоих телах оргазмическими потоками. Это сладострастные, но созидательные ощущения. За счет такого соединения резко повышается проходимость тел тонких мерностей и устанавливается канал прямого общения с тонкими планами. Бог в такой ситуации стыкуется с этими телами – короткое замыкание, называется.

Это и есть Белая Тантра !

Данный вид тантрического секса служит для оздоровления обоих партнеров, их эмоционального насыщения и сверки с божественным эталоном.

Идея парного ретранслятора (мужчина и женщина) вертикальной творческой энергии в горизонтальную, социализированную, присутствует во многих религиях и культах. Например, в буддизме есть статуя сидящего Будды. Это ни что иное, как аналог редуктора: вертикальный энергетический поток проходит через тело Великого посвященного и трансформируется его половым энергетическим центром в социальную энергетику, излучаемую через колени. Это качество жизненной энергии , возникающее из количества духовности .

Посетители храма допускаются к данному устройству для исполнения желаний и обретения здоровья. Происходит такое «диво» в случае, если ИСТИННО верующий, то есть резонирующий товарищ приводит свои тела тонких мерностей в соответствие предложенному эталону. Кстати у данного изображения Будды мягкие женственные обводы тела, но гениталии предполагаются мужские. Это не что иное, как символ гармонии обоих полов. А сказано так: «Где двое или более соединятся во имя мое (вертикальное), там и Отец мой прибудет среди них и дано им будет всё, о чем бы они не попросили ». Где двое – мужское и женское в высокой степени согласования.

Как было уже сказано ранее, «командиры производства» имеющие возможность приобщиться к божественному эталону в процессе тантрического секса, сохраняют физическое здоровье, интуицию, способность принимать здравые творческие решения.

Каждый «командир» имеет какую-то свою специализацию. В любом эффективном механизме управления важно выше сидеть и дальше глядеть. То есть на дальних подступах обнаружить подлетающие бомбардировщики противника. Не иметь таких локационных станций или не верить им – чревато. В Перл-Харборе первая станция РЛС сообщала о подлетающих к базе объектах, но их грубо «послали», ответив, что это, мол, стая гусей, а день выходной и матросов надо отпускать не берег… Но то были не гуси. Теперь станциям дальнего обнаружения принято верить и поднимать войска по тревоге.

Что это означает в реальной практике? У любого более или менее дееспособного человека присутствуют тела тонких мерностей. На творческом канале человек способен подниматься на достаточно высокие уровни устойчивого существования материи и «видеть» те энергоинформационные структуры, которые, проходя через его индивидуальный информаторий (совокупность знаний, опыта, доступных образов и символов), рождают картинки – вещие сны, озарения.

На дворе темным-темно, Я лежу, смотрю кино. Сон присел на табуретку, Вышивает птичью клетку. В клетке пляшет крокодил, Как он в клетку угодил?
На дворе темным-темно, Я лежу смотрю кино. В клетке пляшет крокодил, Как он в клетку угодил? Вот проснемся, вот проснемся, Вот проснемся - разберемся!
(Сергей Никитин)

Например, директор оборонного предприятия видит, что согласно полученным документам его производство должно сниматься с насиженного места в центре города (теперь там будет бизнес-центр) и переезжать на новые площади в провинции. Документы говорят, что готовы и новые просторные корпуса, и подъездные пути, и складские помещения, и даже охрана будто бы уже замерла, стоя на вышках… Но интуитивно руководитель понимает, что там нет даже фундамента, а деньги на строительство украдены. Проверка на месте показывает, что так оно и есть. Вывод: «указиловку» порвать и выбросить, а указующим предложить устроить комплексную проверку. А вот вписался бы в переезд на заранее не разведанную территорию – сам виноват!

По всему получается, что тантра – изобретение отличное . Почему бы не организовать на предприятиях собственные «тантра-службы» и благодаря поднявшейся прозорливости и мудрости командиров не «догнать и перегнать» в кратчайшие сроки всех, кого положено?

А дело в том, что есть подвох.

Нынешнее время, а именно период после 1998 года – эпоха индивидуальной стыковки со своим Духом. Природа ставит перед каждым человеком задачу персонального одухотворения (а не парного, как это исходно задумано в тантре), как условие дальнейшего выживания.

Да только кто её, природу, слушает. По факту же мы живем в атмосфере тотальной бездуховности и невежества народонаселения. В древней Индии были по крайней мере касты, высшие из которых содержали себя хоть в какой-то энерго-информационной чистоте. У нас же после 1917 года случилось великое перемешивание народов и социальных слоев вплоть до того, что и кухарка порой допускалась до управления государством. В Европе и Америке ситуация схожая – воинствующий материализм и практицизм подразумевают принятие формы древних духовных практик, но абсолютное нежелание понять их подлинный смысл.

Каста – не признак превосходства, а неотъемлемое природное свойство. Это лишь степень зрелости Духа. Так уж получается, что высшая (высокочастотная) информация в натуральном своем виде категорически вредна для представителей низших каст. Они не могут стать достаточно «проводящими» для мощного информационного потока без вреда для собственного здоровья.

Когда говорят, что кто-то занимается высшими практиками – медитацией или кармическими коррекциями, то хочется сразу задать два вопроса. Во-первых, как долго человек шел к инициации. Во-вторых, какие личные проблемы по здоровью и социуму он решил с реальным риском для жизни.

Десятилетия уходят на то, чтобы привести себя в порядок, «созреть»! Это гигантская работа по чистке тел тонких мерностей, построения системы мировоззрения. Находясь в социуме, такой человек вынужден постоянно себя удерживать в гармоничной форме. Как именно он это делает и делает ли вообще? Ведь настоящая работа делается на тонких планах по чуть-чуть, потому что сделал шажок и «грохот» идет сверху донизу - все планы переустанавливаются и «трясет» специалиста совершенно не по-детски. Если перечисленные условия не соблюдаются, то имеет место фальсификация или самообман, когда человек живет в мире своих иллюзий. Иллюзии и бред заразны, так как легкодостижимы и порой приятны. Вот только платить за удовольствие «бродить по небесным грядкам» приходится подлинную, а не выдуманную цену. Эти радости в кредит не отпускают!

«В СССР секса нет!» - это смешно, но вовсе не ново. От расцвета тантры, тантрических практик в древней Индии, до её упадка прошло чуть более века. Так уж получилось, что прекрасный Тадж-Махал стал надгробным памятником созидающей любви. Потом в обществе наступила реакция. Ее апогеем в длительной исторической перспективе стала европейская инквизиция. В средневековье красивая женщина автоматически считалась исчадием ада, ведьмой, своей красотой смущавшей мужчин и отвлекавших их от молитвы (в данном случае под молитвой имеется в виду логическая процедура, исключающая процесс включения своего тела в естественные природные процессы).

Понятие «супружеские обязанности» - это оттуда. А вот про «таинства восточной любви» - это как раз из Индии. Эти таинства привезли на кораблях Её Величества любопытные Докторы Ватсоны, офицеры экспедиционного корпуса, имевшие в период английской оккупации доступ к индийским библиотекам и реальным носителям знаний.

Но лишь форма тантры (но никак не её глубинный смысл) была перенесена в Старый свет. Потом в Америку. А с падением железного занавеса и в Россию.

Сегодня в подавляющем большинстве случаев тантра (тантрический секс) практикуется в кастрированном варианте. То есть телесные ощущения могут присутствовать (некоторое время и не у всех), а подлинный результат недоступен просто по определению.

Выглядит данная процедура в разной степени дико. Сразу выведем за скобки подпольные салоны, где под видом тантры собравшиеся просто занимаются причудливым групповым сексом. Это вообще к делу не относится. Речь - о семинарах по тантре, исключающих физический контакт мужчины и женщины, но предполагающих контакт их тел тонких мерностей, как минимум астральный.

Это можно увидеть на многочисленных видео в Интернете: отчаянно разные по возрасту, социальному статусу и прочим признакам люди собираются в спортзале школы или другом малоподходящем месте. Одетые в футболки и тренировочные штаны особи обоих полов как-то слабо вяжутся с понятием искусства высокой любви. Так или иначе, но все они ТЕХНОЛОГИЧЕСКИ, то есть согласно определенному тантрическому ритуалу, «синхронизируются» по энергетическим центрам тела. А есть закон: «Что наверху, то и внизу, как внизу, так и наверху »… Незнакомые друг с другом люди, с неразряженными проблемами разного уровня, «слипаются» на высших планах существования материи. При этом они неизбежно обмениваются энергоинформационными проблемами . Это ни что иное, как «групповуха», только не на телесном, а более высоком уровне. В отличие от традиционного секса проблемы распространяются не снизу вверх, от тела физического к телам тонких мерностей, так высоко как хватит эмоционального импульса, полученного в процессе соития, а наоборот - сверху вниз. Участники получают порцию чужого энергоинформационного «дерьма» в концентрированном виде!!!

При этом история «поиграли в тантру и разбежались » не работает ! Любая сексуальная связь (даже установленная не на физиологическом, а на энергетическом уровне в ходе тантрического секса) существует в прошлом человека (и влияет на его настоящее) до тех пор, пока не будет разорвана технологически. Но на семинарах об этом не говорят. Потому что ничего об этом не знают. Как показывает печальный опыт, не знают об этом даже лучшие представители клубов и школ по тантре.

А люди всё идут и идут, чтобы только приобщиться к восточным таинствам тантрической любви и секса. Им интересно.

Так бывает, что ощущения поначалу действительно интересные и приятные. Но за подобное удовольствие приходится платить: объединение энергетических оболочек – чрезвычайно интимный акт. Он подразумевает наличие духовной чистоты, равного социального и культурного уровней партнеров. Участник подобного действа должен быть как минимум свободен от энергетических связей с бывшими сексуальными партнерами и генетическими родственниками – ныне живущими или почившими. Человек должен обладать собственной «полно-ценной» энергетикой и быть «само-стоятельным». Только в этом случае разговоры о тантре начинают приобретать смысл .

Если случается замыкание энергетических центров тел не равнозначных по своему потенциалу людей, то происходит «слив» энергетики с чистого человека низкочастотному. «Бедолаге сиволапому» от этого, конечно, хорошо. Но недолго, поскольку обретенное благо очень быстро растаскивается его персональными вампирами. А ему же еще хочется! Зависимость называется! (Вы можете прочитать об этом более подробно в статье про «Рейки »).

А что происходит с некогда «белым и пушистым»? А он, по любопытству и глупости попросту участвует в акте… Скотоложства!

Возможен ли секс с овцой? Чисто технически – да. Даже польза от этого есть – очень хорошо вдруг стадо начинает понимать пастуха – выравниваются их полевые характеристики: «Я и ты – одной крови». Некогда человек, имевший потенции, разменивает их на членство в отаре или стае – это уж как кому повезет. Но для современного культурного человека это неприемлемо! Помните про касты? Так вот если человек изначально находится на уровне животного или близко к тому, то «неразборчивая тантра » - это для него нормально. Он на своем уровне и остается – только и всего. Но если речь идет о людях не просто разумных, но еще и местами Духовных, то по полевым законам объединение на уровне энергетики непонятно с кем - просто недопустимо!

Сначала - энергетическая коррекция тонких планов и кармические чистки. После чего ищется близкий по Духу сексуальный партнер. И, вот диво, - (по крайней мере, ощущения, которые ожидаются от тантрических практик) случается сама собой! В индивидуальном, один на один (мужчина + женщина), варианте. Чтобы «получилось» не понадобятся ни благовония, ни свечки в ряд. Просто немного знаний и пара технических приёмов.

Но, как было уже сказано, ощущения от секса как такового – это дело второстепенное. Может ли сегодня тантра выполнять оздороавливающую функцию и стимулировать социальный успех? Что мы там говорили о кастах браманов или кшатриев? Есть аналогии? Конечно. В Москве в бизнес-среде и властных структурах люди работают мозгами на таких скоростях, что уже сравниваются по своей иерархичности с древними (а то и нынешними) духовными иерархами. С оговоркой, что они равноценно проявляются в социальной горизонтальной, а не вертикальной духовной плоскости. И вот приходит такой высокочастотный «Электроник» в клуб любителей Тантры и в считанные дни рассыпается вдребезги и пополам, сливая свой потенциал серой массе обывателей. По индийской классификации - шудрам. Не случайно браки между представителями разных каст в Индии запрещены до сих пор!

До чего же мы несчастливы царевны Нам законом запрещается любить В царских семьях - уж такой порядок древний По расчету нужно замуж выходить....
(м/ф «Летучий корабль», Песня царевны Забавы)

Что приводит людей в спортзал школы, где практикуется бесконтактный групповой "тантрический" секс – понятно. Молодым просто интересно. Недавно созданные пары хотят чего-то «остренького». Что же касается людей среднего и тем более старшего возраста, то они – просто энергетические вампиры, по принципу наименьшего общего кратного гарантированно получающие «немножко жизни» от молодых, да глупых. Ну, а как еще назвать людей, добровольно отдающих себя в пищу другим?

Все действо происходит в парах. Нет своей? Ведущий назначает кого-то из присутствующих. То есть именно назначает, полностью игнорируя задачи и потребности конкретного Духа конкретного человека. Ситуация – хуже некуда. Это как отсутствие гигиены в женском смотровом кабинете – мухи ползают по инструментам и запах при этом омерзительный.

При работе в «неправильных» парах по доброй воле «некогда сильными» сливается не только свой собственный потенциал, но также, транзитом, потенциал своих родителей и партнеров по бизнесу. Это называется транзитный энерго-информационный "слив".

Хоть этого в школе на уроках анатомии и не преподают, но приходится признать как данность, что человек – это не только физическое тело, но еще и целая «этажерка» тел тонких мерностей, увенчанных Духом. О том, как это хозяйство устроено, подробно можно прочитать .

Нас же сейчас занимает ситуация, когда встречаются два индивидуальных физических тела – мужское и женское. У каждого человека Дух ориентирован на свою половую поляризацию. Дух мужчины, настроенный на Y-хромосому, взаимодействует с телом мужчины. В свою очередь Дух женщины общается с женщиной, при условии, что та выполняет свою воплощенческую задачу. То есть в основном работает своим телом, а не мозгами. Если женщина становится «слишком умной», то она получает поражение «Псевдо Y» по мужскому сценарию. Не то, чтобы у нее выросла борода и прочие мужские радости, но «сыпаться» такой «командир в юбке» начинает капитально, ибо «мозги не от того тела» получаются.

Ровно также интуитивный творческий мужчина часто приобретает неправильную сексуальную ориентацию. Ему другой дядька нужен просто для того, чтобы вспомнить на уровне ощущений, что это такое - быть мужчиной. Это лишь одна из многих причин смены природной сексуальной ориентации, но тем не менее...

Так или иначе, но наши мальчик с девочкой соединились (в тантре), да так и не разъединились. Очень быстро сбивается харизма (ориентация на Дух, свою воплощенческую задачу), сбивается настройка мозгов на подлинную природную ориентацию. Это – измена своему Духу. Как следствие - резкое понижение «частотности» и шаг назад на пути собственной эволюции. Природа такое "слипшееся" состояние терпит недолго – до двух часов. Поэтому "повзаимотношались" – будьте любезны разойтись каждый на свои позиции. Иначе неизбежны такие неприятности, как утрата внимания, потеря ясности мышления, туман в голове и вообще потеря дееспособности, как таковой. За этим сплошь и рядом следуют "странные" автомобильные аварии (отвлекся или уснул за рулем), "маски шоу" на предприятии (не то, не так и не тому сказал, неправильно оформил неправильный документ) – ошибки множатся и где "порвётся" непонятно, потому как «тонко» везде. Проявить свои истинные потенции, какое-либо творчество и креативность становится невозможно в принципе.

Этот кошмар и ужас представляет собой высокоуровневое энерго-информационное социальное поражение. Можно представить себе двух парашютистов, по неосторожности сблизившихся настолько, что парашюты их запутались. Как следствие – купола «гасятся» (теряется связь с Духом) и начинается неконтролируемое падение. Длится, оно, как известно, совсем недолго. Однако на протяжении этих мгновений (в линейном времени запас на «всё починить» может быть весьма большим) надо успеть «отсоединиться» (обрезать стропы) и снова сориентироваться на свой Дух (перевернуться на спину и выпустить запасной парашют). Соответствующие технологии отсоединения от сексуальных партнеров подробно рассмотрены вот

Те, кто сейчас занимаются тантрическим сексом по старым методикам, не зная техники безопасности тантры, и есть те самые спутавшиеся парашютисты. Но и «путаться» можно не абы с кем. Как было уже сказано, партнера можно и нужно выбирать из тех, что (совершенно случайно) подвел собственный Дух , а не рекомендовал некий тренер, просто указав пальцем в толпу пришедших на семинар.

Отдельная история – супружеские пары. Ну хочется им повысить квалификацию в сексуальных отношениях – спасу нет. Тантра для таких пар вполне подходящая забава. Главное, чтобы полученная в результате «слияний и поглощений» сексуальная энергетика была должным образом утилизирована на конкретные действия и свершения. Хоть творческие, хоть физические. В противном случае в процессе тантрического секса происходит перегрев тел тонких мерностей, в прямом смысле термический шок. Если случится такая беда, то повторное «восхождение к вершине наивысшего наслаждения» будет уже невозможно. Сработает инстинкт самосохранения.

Был у нас в практике случай. Правда не из тантры, а при использовании сублимации сексуальной энергии в физическую. Одна весьма «продвинутая» студентка отдыхала у себя на даче. К мужу приехал друг и мужчины надолго уединились в бане – пили, парились, общались, и на предложение поучаствовать в хозяйственной деятельности, которая на любой даче неизбежна, отказывались Надо отметить – в довольно грубой форме. Так день и прошел. И мало того что «корова не доена», так еще и на жену, как бы любимую, сил у мужа не осталось. Не желая держать в себе ни накопившуюся ярость, ни сексуальный огонь, на который так и не прилетел долгожданный «мотылёк», студентка наша при помощи определенной техники перевела избыток сексуальной энергии в физические силы. Техника (несколько нами доработанная) известна давно, в частности в войсках специального назначения.

«Трое суток не спать, трое суток шагать Ради нескольких строчек в газете».

Так получилось, что во дворе студентки вот уже которую неделю лежала аж целая машина пиленых, но не колотых дров. Всё у мужа руки не доходили. Короче говоря, за ночь студентка (хрупкая довольно девушка) переколола всё и нисколько не устала. Наутро весело помахивая топором, она направилась к дому и увидела… Перепуганных мужчин, у которых при виде такого «Терминатора» весь хмель пропал.

Это к вопросу о том, КАКОЙ потенциал имеет простая сублимация сексуальной энергетики. Что же до энергетического потенциала, получаемого посредством тантры, то он превосходит норму на порядки! Это как сравнивать автомобильный аккумулятор и АЭС (атомную электростанцию)! Если «рванёт» такой «Чернобыль», то мало не покажется!

Есть в семейном занятии тантрой и еще один нюанс. Дело в том, что семейная жизнь подразумевает множество претензий друг к другу. Но претензии не выключаются на уровне энерго-информатики. Это не принято. Нет такого в нашей культуре («Прощенное Воскресенье» лишенное контекста Веры, превратилось в формальность). Когда же при помощи техники Тантры муж с женой «выпрыгивают» на высшие планы, то неразряженные проблемы и не выключенные претензии прошлого мгновенно очувствляются на энерго-информационном поле (они там записаны), старые «грехи» неминуемо припоминаются, а обиды и гнев проявляются, как правило, с неистовой силой. Потому что старые обиды - это реально больно. Хотели хорошего секса – а получили «развод и девичью фамилию».

А в семье, как на фронте. Когда по какой-то причине враждующие стороны перестают друг в друга стрелять, то объявляется перемирие. Что это значит? Прекращение огня. Отвод войск на запасные позиции – чтобы случайно не стрельнули. Разминирование минных полей (это - аналог многолетних претензий друг к другу на полях). Затем пострадавшей стороне платится контрибуция и возмещается моральный ущерб. И вот только после этих обязательных мероприятий наступает мир. И можно жить дальше. То есть сотрудничать.

А люди даже прощения не просят. Но акт покаяния никто не отменял. Так и происходит накопление деструктивных программ, о существовании которых даже и не знаешь, а они, тем не менее – есть! И после практики тантрического секса всё это "Г", накопленное на тонких планах за многие года, как правило резко "вспухает", как нарыв, и требует экстренной утилизации. И если такая ситуация происходит, то без знания соответствующих энерго-информационных технологий "разминирования" прошлого тут уже не обойтись. Иначе обострение проблем со здоровьем будет являться неизбежным следствем подобного нарушения техники безопасности и последовательности действий при проведении практики тантры.

Резюме:

Тантра - замечательная высокоуровневая духовная практика, но прежде чем приступать к её освоению необходимо подробно изучить технику энерго-информационной безопасности, научиться приводить как своё физическое тело, так и свои тела тонких мерностей в согласованное, расстрессованное, чистое состояние. И того же необходимо требовать от своего партнера (-рши) по тантрическим взаимодействиям! Потому что тантрический секс, в отличие от обычного - это очень открытый режим взаимодействия партнеров на тонких планах существования материи (на физическом, астральном, ментальном и каузальном планах). Конечно, с помощью "правильной" тантры и корректного парного взаимодействия при тантрическом сексе можно "взлететь" на очень большую высоту. Но и цена несоблюдения техники безопасности здесь очень высокая.

Почему все не так, вроде все, как всегда: Тоже небо – опять голубое, Тот же лес, тот же воздух и та же вода, Только он не вернулся из боя.
(Владимир Высоцкий)

«Международный Институт Социальной Экологии»

Хотите узнать намного больше по этой теме?

Духовная традиция Тантры зародилась в Индии четыре тысячи лет тому назад. Это жизненный путь, в центре которого - стремление к единству тела, разума и души, и способ его достижения. Тантра является одной из разновидностей йоги, а само слово «йога» и означает «единство». Высшая цель Тантры - единение любовников друг с другом и с божественным, со священным. В тантрической традиции сексуальность и духовность неотделимы друг от друга. Любовники как бы приглашают бога в свою постель.

Вариации этой смелой и прекрасной практики существуют во многих культурах, например, у китайских даосов или в североамериканском племени индейцев-шайенов. Несмотря на индивидуальные различия, все культы сакральной сексуальности объединяет использование сексуальной энергии для духовного роста, исцеления, творчества и переживания светлой радости.

Западный мир впервые узнал о Тантре в начале XIX века от британских исследователей и путешественников, побывавших в Индии. Возрождение тантрических практик гуру и учителями в индийских ашрамах в 1960-е годы способствовало росту их популярности в Европе и США. Недавние откровения кино- и музыкальных звёзд, прежде всего Стинга, Вуди Харрельсона и Тома Хэнкса, а также эпизоды в популярных фильмах, таких как «Экстази» или «Блаженство», сделали Тантру модным увлечением. Теперь она стала доступным учением, и освоить эту практику, если есть желание, может любой, кто хочет сразу всего: яркой сексуальной жизни, здорового тела и духовного роста.

Тантрический секс - это и дыхательные упражнения, и укрепление необходимых мышц, и звуки, и зрительное воображение, и торжественные обеты, и создание особого священного места для любви, и другие ритуалы, медитация, чувственный массаж, эротическая игра. Чтобы породить достаточное для вхождения в экстатическое состояние слияния с высшими силами количество энергии, тантрические любовники занимаются сексом подолгу, переживая всё это время удовольствие поразительной интенсивности. Одна из прелестей Тантры в том, что возможности совершенствования и постижения нового на этом пути неисчерпаемы, потенциал роста бесконечен. И, с другой стороны, тантрические практики дают немедленный и осязаемый результат. Уже последовав приведённым ниже нехитрым советам, вы сможете почувствовать в вашей сексуальной жизни перемены к лучшему.

Стремление

Целью обычного совокупления является оргазм. Если партнёрам удалось кончить одновременно, значит, секс был великолепен. Если ни один их них не достиг оргазма, значит, это время лучше было бы потратить на что-то другое. В концепции Тантры никакой цели у секса нет. Тем не менее, есть ориентиры, и главный ориентир - единение. С этим ориентиром соизмеряются все аспекты тантрического секса. Главное стремление любовников состоит в полном слиянии друг в друге: не только телом, но телом, разумом, сердцем и духом. Это достижимо, если взглянуть на партнёра по-новому, как на бога или богиню во плоти, как на живое воплощение священного начала. Увидеть великолепие, красоту и волшебство в партнёре и в себе и позволить им сиять со всей яркостью.

Создание священного пространства

Не пожалейте времени на создание необходимого настроя. Самое обычное помещение, спальню или гостиную, можно превратить в священное пространство. Это занимает всего несколько минут и почти ничего или ничего не стоит. Ваши намерения значительно важнее, чем те или иные вещи, которыми вы воспользуетесь. Прежде всего, уберитесь. Наведите порядок, приберите разбросанные вещи, вытрите пыль, пропылесосьте ковры. Если стоит вечер, приглушите электрический свет и зажгите свечи, расставленные по всей комнате. Внесите в комнату растения в горшках или поставьте свежие цветы. Ваза с фруктами создаст атмосферу чувственности. Не будет неуместной и бутылка вина, которую вы выпьете вдвоём. Пусть в комнате будет что-то специальное, какие-то предметы, вызывающие важные для вас позитивные эмоции. Приготовьте постель: постелите свежее бельё и бросьте побольше подушек.

Закончив приготовления, задержитесь на несколько мгновений, чтобы очистить энергетику места. В своём сознании прогоните оттуда все негативные и пугающие мысли и чувства и принесите радость, страсть и ощущение защищённости. Создайте собственные ритуалы, используя ароматические вещества, душистые курительные травки и музыкальные инструменты.

Ванна для любовников

Готовясь к прекрасному соитию, сделайте друг друга чистыми. Смойте со своих тел грязь и заботы повседневности. Примите горячую ванну с ароматическими маслами или солями, если вы помещаетесь в неё вдвоём, - то вдвоём. Если такой возможности нет, вполне достаточно просто принять душ. Главное - вы должны отмыться до скрипа! В конце концов, вы ведь будете целовать тела друг друга. Принимайте ванну, не торопясь и наслаждаясь, отдавая партнёру всё своё внимание. Мойте и вытирайте друг друга с радостью и не стесняясь. Мужчинам стоит побриться и воспользоваться парфюмом, женщинам - надушиться лучшими духами и ароматными лосьонами. Приготовьте чувственность ваших тел к предстоящей радости.

Восхваление, уважение и позволение

Если вы хотите достичь вершин блаженства, то вы должны доверять партнёру, отдаваться ему, открыть для него своё сердце. Тантрический секс - это единение любящих и достойных равных.

Мужчинам. Думайте о женской сексуальности, о вагине, как о чём-то, что может раскрыться для вас, а не о том, что всегда открыто. Не воспринимайте вашу подругу как само собой разумеющееся. Скажите ей, как вы её любите, и с каким уважением к ней относитесь. Шепчите слова восхищения, словно вы нежно вдыхаете свой восторг в её ухо, украшаете им, как серёжками. Пусть она узнает от вас, что вы всегда о ней думаете, и как сильно вы хотите лечь в постель именно с ней (а не на неё!). Пусть она знает, что вы приглашаете её полностью раскрыть и выразить свою сексуальность. Пусть она понимает, что вы не разделяете нелепых старомодных, но всё ещё распространённых стереотипов, согласно которым «хорошие девочки» не получают удовольствия от секса, не противопоставляете в женщине «мадонну» и «шлюху». Она должна верить вам, когда вы говорите, что она может быть такой, какой только захочет: успешной бизнес-леди, заботливой дочерью, верной женой, любящей матерью, страстной любовницей и человеком, стремящимся к духовному совершенствованию, и всё это - в одно и то же время. Расскажите ей, как она красива, как чудесен её аромат, расскажите ей обо всём, что вам в ней дорого. В завершение в соответствии с канонами Тантры попросите позволить вам любить её.

Женщинам. Пусть ваш партнёр понимает, что он в безопасности. Он может строить из себя крутого мачо, делая вид, что не подвержен переживаниям, но вы знаете, что в глубине души мужчины часто боятся эмоциональной близости. И с высокой вероятностью чем более непробиваемым представляет себя ваш мужчина, тем сильнее в нём этот страх расслабиться, подпустить близко к себе, доверять. Дайте ему понять, что вы признаёте в нём силу, но вместе с тем пригласите не скрывать чувств. Пусть он знает, как вас возбуждает, когда вместе с мужественностью он демонстрирует некоторую незащищённость. Расскажите ему, как он красив и как талантлив. Не забудьте вспомнить то, что более всего привлекает вас в нём. Пусть он знает, что вы думаете о нём, если его нет рядом, и как мечтаете заняться с ним любовью, прикасаться к нему, когда он вернётся. Пусть он поверит, что действительно сексуально привлекателен для вас, что вы его хотите. В завершение в соответствии с канонами Тантры попросите позволить вам любить его.

Предварительные ласки

После того, как вы спросили позволения любить друг друга и получили его, настройтесь друг на друга. Два самых простых способа состоят в синхронизации дыхания и во взгляде глубоко в глаза друг друга. Совмещая ритм дыхания и соединяясь взглядом, вы строите и физическую, и энергетическую связь. Начинайте исследовать тела друг друга игриво, с любопытством и вожделением.

Не забывайте, в Тантре секс не имеет цели. Вы не стремитесь совершить что-то определённое. Каждый акт любви совершенен сам по себе и сам в себе. Научившись единожды управлять своей сексуальной энергией, и мужчины, и женщины очень скоро обнаруживают, что оргазма можно достичь одним лишь соприкосновением кончиков пальцев. Более того, можно кончить, просто глядя партнёру в глаза! Потому мужчине не нужно тропиться добраться до груди или вагины своей партнёрши. Касаясь её тела, начинайте с краёв и постепенно перемещайтесь к центру, к области груди и гениталий. Ласкайте пальцы рук и ног. Медленно! Обычно мужчинам прикосновение к гениталиям доставляет удовольствие всегда, в то время как многим женщинам стимуляция их основных эрогенных зон приятна лишь когда они уже возбуждены прикосновениями, разговором или эмоциональным подъёмом. Прежде, чем войти в женщину, убедитесь, что она уже очень влажная. Хорошо будет, если перед совокуплением вы поможете ей пережить клиторальный оргазм.

Совокупление

Обычных 5-15 минут, которые занимает половой акт, большинству женщин не хватает. Для того, чтобы мужчина мог активно заниматься любовью часами, он должен научиться задерживать эякуляцию. Можно научиться сдерживаться как на протяжении одного любовного свидания, так и неделями и месяцами. Овладев искусством сдерживания эякуляции, мужчина раскроет для себя радость переживания оргазма без семяизвержения. Такой оргазм, в отличие от «обычного», не связан с растратой мужской силы. Иными словами, это значит, что мужчина приобретает способность к мультиоргазму. А когда мужчина способен на более длительный половой акт, это значит, что и у его партнёрши шанс испытать мультиоргазм возрастает.

Тантрический секс продолжается несколько часов. Что, конечно, не значит, что всё это время происходит активное совокупление. Оно перемежается прикосновениями, оральными ласками, нежным отдыхом в объятиях друг у друга. Для мужчины имеет смысл примерно каждые полчаса позволять эрекции ослабнуть, чтобы восстановить кровообращение и гормональный баланс.

Потоки энергии

Скольжение на гребне волны блаженства начинается, когда любовники чрезвычайно сильно возбуждены, и продолжается некоторое время. Они создают невероятную сексуально-духовную энергию. У мужчины, если не дать этой энергии другого пути, она неизбежно приведёт к возрастанию давления в простате, что, в свою очередь, кончится непроизвольным спазмом, и эякуляция завершит совокупление. Но упражнения на дыхание, расслабление и укрепление мышц могут помочь и мужчинам, и женщинам научиться и наполнять этой энергией всё своё тело, и обмениваться ею с партнёром. И в конце концов размываются границы собственного тела, и партнёры сливаются воедино.

Мышечные упражнения очень просты. Если вы мочитесь и хотите прервать мочеиспускание на середине, вы будете сокращать именно те мышцы и именно таким образом, как нужно. Итак, представьте себе, что вам нужно попеременно начинать и прерывать мочеиспускание. Это сжатие и расслабление мышц в области малого таза - самое первое и самое главное упражнение, необходимое для циркуляции сексуальной энергии.

На пике сексуального возбуждения, будь то половое сношение или стимуляция руками или ртом, прервите обычные движения и сосредоточьтесь на сексуальной энергии, пульсирующей в области гениталий. Перемещайте эту энергию вверх, по всему вашему телу. Чтобы тело оставалось расслабленным, используйте глубокое, «брюшное» дыхание. Добавьте сокращение и расслабление мышц, о котором сказано выше, и представьте зрительно, как энергия в виде огненного шара или волны света или потока электричества идёт по телу вверх. Через ваши глаза, через руки, через гениталии делитесь с партнёром этой мощной силой. Поначалу это может показаться трудным, потому что мы не привыкли обращать внимание на нашу внутреннюю энергию. С практикой вы научитесь узнавать и перенаправлять её.

Заключительные ласки

Обычно секс заканчивается, когда мужчина кончает. Если мужчина умеет задерживать эякуляцию, то завершение любовной игры становится вопросом осознанного выбора. В Тантре занятие любовью заканчивается тихими ласками, взаимными словами восхищения и «чествованием» друг друга за совместной трапезой.

Разделение вина, еды и другие чувственные удовольствия

Разделение еды, вина и других опьяняющих средств, чувственный массаж, переодевание в специально подобранные костюмы, эротические игры; всё это - составные элементы древней тантрической традиции. Хотя Тантра серьёзна, она отнюдь не должна быть сумрачной. Расслабьтесь, ведите себя легко, будьте игривыми, распутными и озорными.

Тантрические любовники знают, что несут личную ответственность за сексуальную самореализацию и духовное развитие. Это особенно важно иметь в виду мужчинам. Многие из них испытывают беспокойство от неуверенности, насколько из них поучаются хорошие любовники. Но даже величайший, самый чувствительный, самый опытный тантрический любовник не может заставить женщину испытать оргазм. Она сама должна быть способна на это переживание, должна быть в состоянии прийти к оргазму. Сексуальный / духовный экстаз не имеет отношения к контролю. Он требует доверия, самоотдачи и способности отпускать события, позволять им происходить. Обоим любовникам нужно научиться такому подходу. Если для того, чтобы разрешить себе так раскрываться, требуется предварительная психологическая работа, - сделайте её!

А тем временем балуйте друг друга приготовлением, сервировкой и совместным употреблением изысканных блюд и напитков. Купайте друг друга в прикосновениях, дарите друг другу чувственный массаж. Одевайте и раздевайте друг друга. примеряйте на себя разные образы и разные костюмы. Используйте маски. Играйте и смейтесь вместе, и делайте это часто. Раскрывайте свою духовность через сексуальность. Раскрывайте сердца. Впустите любовника внутрь себя и выпустите любовь наружу!