Возраст — постыдная цифра. В любом возрасте
Не устаёшь поражаться, что может успевать человек в свои восемьдесят лет: писать картины, играть на фортепиано (самостоятельно научившись, между прочим), снимать и монтировать на компьютере документальные фильмы о своей семье, прошедшем времени, бывшей работе и друзьях, общаться с близкими и знакомыми, любить детей и внуков, написать и выпустить книгу… Иван Яковлевич Поручиков - фигура в Брянске более чем известная. Кто же не помнит знаменитого председателя Брянского облисполкома, человека, о котором все, кого ни спроси, говорят только хорошее?! Сегодня Иван Яковлевич - гость «Брянской ТЕМЫ».
— Иван Яковлевич! Ваше определение счастья?
— С годами оно приобрело вид законченной формулы: здоровье плюс хорошая семья, плюс любимая работа - такая, какая у меня была на Брянском заводе полупроводни ковых приборов, который я возглавлял семнадцать лет.
— Вы очень долго руководили закрытым заводом. Тяжело ли вам было работать или всё+таки больше позитивных воспоминаний?
— Только позитивных. Это счастливейшее время. Мы работали на оборонку, выполняли сложнейшие заказы. Уровнем подготовки наших специалистов гордилась бы любая секретная лаборатория. Нельзя забывать о том, что развитие отечественной электроники прохо дило в условиях жёсткой информационной блокады со стороны США и западных стран, и поэтому практически полностью опиралось на разработки наших советских ученых, специалистов отраслевых НИИ, ОКБ и серийных заводов - «почтовых ящиков». Мы почти никогда не получали новейших иностранных компонентов для изучения. Помню только один эпизод, когда через наше министерство завод получил несколько новых кремниевых приборов с лепестковыми электродами производства США. Это были транзисторы, извлечённые из бортовой аппаратуры американских истребителей «Фантом», сбитых во Вьетнаме. Наши инженеры из ОКБ быстро разобрались с их конструкцией и электрическими параметрами. В короткое время создали свою технологию и воспроизвели это изделие с лучшими, чем у американцев, качествами.
Могу еще вспомнить, что серьёзным испытанием на зрелость коллектива ОКБ и заводских специалистов была работа по теме «Модуль», «Магистраль» в 1979 году. В результате этой работы была получена сложная интерфейсная микросхема, позволявшая умножать 32 разрядные двоичные числа и получать 64разрядное произведение. Её применение в вычислительной технике значительно увеличивало возможности ЭВМ, в которых остро нуждалась вся страна.
В 1994 году производство после кризиса быстро набрало темпы. Завод ежемесячно выпускал свыше пяти миллионов микросхем - стабилизаторов напряжения, а иногда их выпуск достигал восьми миллионов штук! БЗПП тогда поставлял 80% своих изделий на экспорт, или 12% всего экспорта России!
Наша продукция применялась не только в оборонной, но и в космической отрасли. Мы создавали приборы для луноходов, спутников, для другой ракетнокосмической техники. Завод и сейчас это делает.
А вот пример другого рода, но он всем будет интересен. Однажды нам в руки попал электронный орган Муромского радиозавода. Мы послушали, его звучание всем понравилось. Когда забрались в его внутренности, то оказалось, что в нем содержалось много транзис торов, в том числе и нашего завода. Тогда я и предложил сделать подобный инструмент самим, но с большими возможностями. Мы долго работали, и так на свет появилась знаменитая на всю Россию «Электроника». В руках хорошего музыканта этот инструмент мог заменить эстрадный ансамбль из шести исполнителей, он мог звучать как рояль, орган, скрипка и виолончель, петь голосами рожка, флейты, саксофона и фагота и других инструментов.
Когда «Электронику» услышал известный композитор Давид Тухманов, то долго выражал свой восторг. Одобрили его и многие музыканты, в том числе руководитель ансамбля электромузыкальных инструментов Всесоюзного радио и телевидения Вячеслав Мещерин. Кстати, брянский композитор и поэт Александр Кальянов выбрал для своей дальнейшей работы именно «Электронику». Кстати, мало кто знает, что Кальянов не которое время работал на нашем заводе.
НАГРАДЫ И ПРИЗНАНИЕ
— Свои государственные награды вы получили, будучи директором БЗПП?
— Мои награды не отделить от работы на заводе. Это за труд, который я, не жалея себя, отдавал производству. Орден Ленина, Орден Октябрьской Революции, два Ордена Трудового Красного Знамени и медали. Горжусь этим. В 1981 году наш завод был награжден Орденом Октябрьской Революции. Это была последняя государственная награда завода в советский период.
— А на каком уровне вас утверждали на должность председателя облисполкома?
— Меня вызвали в Москву, где со мной лично несколько часов беседовали секретари ЦК КПСС Капитонов и Кириленко.
— Иван Яковлевич, правда, что вы имеете самое непосредственное отношение к созданию Брянского телевидения?
— Это так. Мы долго бились над тем, чтобы и в Брянск пришло телевидение, создали сами маленькую студию. Собрали необходимое оборудование собственными руками. Первая передача вышла 6 и 7 ноября 1958 года. Тогда выступил секретарь обкома КПСС Владимир Константинович Соколов. Гостелерадио долгое время не хотело признавать нашу студию, не выделяло для неё штатных единиц и финансирования, однако московские чиновники всё же не решились вступить в открытое противостояние с нашим обкомом, тем более, что первым секретарём стал М.К.Крахмалёв, бывший тогда членом ЦК КПСС. И только в январе 1960 года студия была наконец-то узаконена.
— Что удалось сделать для Брянщины в культурном плане во время вашей работы?
— Мы восстановили и создали два важнейших музея наших земляков - Фёдора Тютчева и Алексея Толстого. Талант Толстого признавали многие крупнейшие композиторы того времени, слагавшие свои произведения на его стихи. Только Пётр Ильич Чайковский написал 20 романсов на стихи А.К.Толстого.
— С кем из известных людей вам приходилось встречаться?
— Их было немало. В Брянск любили приезжать знаменитости. Это были и деловые поездки, и творческие встречи. Космонавт Георгий Гречко, поэт Николай Грибачёв, председатель Правительства РСФСР М.С.Соломенцев, министр машиностроения СССР В.В. Бахирев, певцы Геннадий Каменный, Валентина Толкунова. Мы даже с ней немного поговорили, она очень скромный человек. Была тёплая встреча с Нонной Мордюковой, а с Михаилом Ножкиным мы вместе отдыхали в Сочи в санатории «Россия». Когда приезжал Юрий Гагарин, то я вместе с друзьями ходил на стадион, чтобы хотя бы посмотреть на эту живую легенду.
ЛЮБОВЬ И ВЕРНОСТЬ
— Иван Яковлевич, вы хоть раз опаздывали на работу?
— Ни разу. Этого же требовал от остальных. Если и происходили какие-то недоработки в коллективе, то я обходился только приличной лексикой, без мата. Это вам любой скажет. Вполне хватает русского языка, что бы выразить любые чувства, правда же?
— У вас, получается, вообще нет вредных привычек?
— Была одна. Курил с 13 до 32 лет. Научили ребята во дворе, курили тогда «Приму» и «Беломор».
— Что же случилось в тридцать два года?
— Да просто я женился! Это отдельная история. Мой отец серьёзно озаботился тем, что младший сын уже женат, а я, старший, всё в поиске… Но случилось так, что я действительно долго не мог встретить человека, близкого мне по духу, а как раз это я считаю главным в отношениях. Мне становилось скучно с теми, с кем я знакомился. А у отца на работе была одна сотрудница из технического состава, к ней часто забегала помочь убрать кабинеты дочь Ниночка. Наверное, моему отцу понравилось, как просто и естественно Нина себя вела.
Однажды на октябрьские праздники, которые тогда отмечали все, мама с дочкой зашли к нам. Я пообщался с Ниной и уже не смог с ней расстаться. Она также много читала, её интересовало искусство, она могла поддержать любую тему, близкую мне.
Ухаживания наши продолжались три месяца. Как-то мы с ней возвращались со свадьбы друзей пешком с улицы Карачижской в центр города. Была зима, падал снег, мы замёрзли, вошли в маленький домик, где жила Нина с мамой, сели греться к печке, и я сделал Нине предложение. Она к тому моменту заведовала маленькой больницей в Брянском районе, Нина ведь доктор — педиатр. Вот, кстати, только недавно ушла с работы совсем, теперь я у неё под полным контролем. Под контролем у заслуженного врача, между прочим!
Мы прожили с Ниной Александровной вместе много лет, и я могу сказать уверенно и счастливо, что ни папа, ни я не ошиблись в выборе… Но ведь и Нина хотела выйти замуж за хорошего серьёзного человека. Это как раз был я…
— Говорят, что с возрастом супруги становятся похожи друг на друга. У вас так?
— Одно правило моей жены стало и моим. Люби людей такими, какие они есть. Их не переделаешь.
ПРИВЫЧКИ И УВЛЕЧЕНИЯ
— Иван Яковлевич, знаете ли вы иностранные языки?
— Немецкий. Конечно, всех учили и в школе, и в институте, но всётаки гораздо позже я выучил язык сам. Нужно было готовиться к поездке в Германию на Лейпцигскую выставку. Пришлось проходить курсы ускоренного изучения технических терминов, а также актив ной разговорной лексики. Когда приехали, я постоянно переводил и сам получал от этого удовольствие. В Австрии в деловой поездке были три недели, там тоже мои знания всем пригодились, я выступал в посольстве с речью. Сейчас, если надо будет говорить понемецки, то справлюсь, думаю.
— Азартный ли вы человек?
— Нет. Карты, шашки, домино… — пустое времяпрепровождение, на мой взгляд. Жалею только о том, что в шахматы не научился играть хорошо.
— А чему научились?
— Играть на фортепиано, до этого — на аккордеоне, скрипке. Самостоятельно, без музыкальной школы. Так уж получилось. Умею разобрать ноты, подобрать мелодию… Конечно, это всё не сложные фортепианные произведения. Что-то серьёзное для меня всё таки тяжело.
— Иван Яковлевич, я знаю, что вы ещё и корабельных дел мастер. Расскажите, пожалуйста, о вашей работе на собственных верфях.
— Наверное, вы имеете в виду постройку мной двух моторных лодок. Да, это действительно было. В 1975 году мы с друзьями отправились в поход по Десне, в составе нашего водного каравана были два моих детища.
— Как же вы их построили? Ведь для этого нужно обладать какими-то теоретическими знаниями, навыками…
— Я купил журнал «Катера и яхты», он был довольно большим по объему, изучил его, ну и дальше дело техники: заказал материал, собрал стапеля у отца во дворе и начал работу — за сезон построил первую лодку. Получилась хорошая мощная лодка с рулевым управлением. Уменьшив шаг винта на моторе, я добился того, что она развивала скорость в 60 км в час — это весьма прилично для воды. Вскоре построил вторую лодку, более комфортную.
— Невероятно! И что с ними стало потом?
— Их украли (смеется). Начались 90е годы, ну и всё… Лодки были хорошие, жалко, конечно.
— Есть ли у вас собственные литературные опыты?
— Недавно вышла моя книга. Я назвал её «Жизнь как она есть».
Вот читатели пусть и скажут, что у меня получилось. Писал практически автобиографическую вещь, стараясь не забыть никого из тех людей, которые составляли гордость и основу нашего города и области. У нас ведь такие мощные заводы в Брянске были, они гремели
на всю страну! И, конечно, всё это работало благодаря светлым головам наших конструкторов, инженеров, солидных трудягпрактиков, учёных. Есть главы, посвящённые моей семье. Мой отец тоже мне когдато оставил несколько тетрадок воспоминаний. Я все
классифицировал и храню.
— Знаете ли вы свою родословную?
— Родословная нашей семьи прослеживается до 1812 года. Как рассказывал мне отец, мой прадед Павел был правнуком русского офицера в чине подпоручика по фамилии Заваруев, участника Отечественной войны с французами в 1812 году. После разгрома наполеоновских войск русской армией он пришёл в деревню Трубчино с молодой женой и маленьким сыном, которого он нёс за спиной в солдатском ранце. Семья обосновалась в деревне и положила начало нашему роду.
Интересная деталь. Во все времена в деревнях давали односельчанам различные прозвища. Это и сейчас так. Не избежал этой участи новый поселенец, которого стали называть Подпоручиковым, а потом, для краткости, — Поручиковым. Со временем это уличное прозвище стало нашей фамилией. Но, знаете что? Всех Поручиковых в деревне до сих пор иногда называют по фамилии далёкого предка - Заваруевыми.
— Что собой представляет ваш архив?
— Всё в компьютерном варианте. Это, кстати, великое изобретение человечества. Ну, куда теперь без компьютера?! Я таким образом собрал все фотографии, документы. Книжку тоже писал на компьютере. А ещё поместил всю галерею своих картин. Их очень много. Да же выставка областная была. Стараюсь работать за мольбертом каждый день. Время быстротечно. Начинаешь писать вид из окна, например, осенью. И в один день видишь, что на картине есть последние листья наступившей осени, а на деревьях за окном их уже практически нет. Облетели, пока работал.
Компьютерным методом делаю маленькие фильмы о жизни моей семьи, подбираю мелодии к сюжетам и озвучиваю их… В общем, каждую минуту нахожу себе занятие. В любом возрасте надо жить, нельзя останавливаться.
МЕЧТЫ И РЕАЛЬНОСТИ
— Иван Яковлевич, есть ли у вас мечта детства, которая не сбылась?
—Я мечтал стать авиатором, а не стал по очень прозаической и обидной причине. Мне ещё двух лет не бы ло, когда пьяная соседка повредила мне глаз. Она хворост несла по тёмному коридору, а тут я подвернулся… Рискни даже я поступать после десятилетки, — просто не прошёл бы медкомиссию. Но всётаки ещё школьником я пошёл в авиамодельный кружок. У меня сосед был, мальчик постарше, Митя Иванов, он запускал с горы возле наших домов авиамодели. Я это увидел и был сражён!
Вообще меня с детства интересовала любая техника, и я относился к этому очень серьёзно. Сам собрал фотоаппарат, микроскоп, радиоприемник, магнитофон… Очень рад, что участвовал во многих Всесоюзных и Все российских радиотехнических выставках и даже по беждал в них.
У меня есть дипломы, подписанные Эрнстом Кренкелем — участником знаменитой папанинской экспедиции, радистом.
А начинал я заниматься по книге Бунимовича «Сделай сам», много лет не вылезал из кружков во Дворце пионеров. Увлекался астрономией и сделал двадцатик ратный монокуляр. Лупу очень сильную купил, трубу склеил из папьемаше, не хватало только стекла. Я его вытащил из бабушкиных очков! Она это обнаружила, когда села вязать. Пришлось отдать, а стекло в плюс одну диоптрию купить в аптеке.
— Ну и как, Иван Яковлевич, пришельцев в свой телескоп не видели?
— Не видел. Зато хорошо рассмотрел созвездие Ориона и разные туманности.
— Что вы сейчас читаете? По какому принципу собирали библиотеку?
— Читаю книжку о нашем земляке Камозине. До это го прочитал всего Пикуля, книги об Иване Грозном, Андрее Громыко. Собрал серию «Жизнь замечательных людей». А самой первой моей библиотекой была, конечно, не личная, а библиотека, которая располагалась в одном из строений при храме. Храм этот давно разрушен. Зато каждого автора, которого я узнал мальчишкой, помню до сих пор.
— Посещают ли вас депрессии?
— Никогда. Они посещают только меланхоликов и ленивых, а я — оптимист.
Елена ФРУМКИНА.
Фото Димид КУЛЕБЯКИНА и из личного архива Ивана Яковлевича ПОРУЧИКОВА.
Всем, независимо от пола и возраста, хочется быть стройным, но многие никак не могут совладать с ожирением. Именно им и хочу помочь своими советами.
Бывают случаи, когда человек ест мало и зарядкой постоянно занимается, но все равно никак не может избавиться от лишнего веса. Почему же так происходит? Да потому, что причиной ожирения может быть повышенный уровень инсулина в крови, нарушение баланса половых гормонов, снижение функции щитовидной железы, отложение токсинов в жировых тканях или же наличие избыточной жидкости в межклеточном пространстве.
Если хоть одна из этих причин присутствует, в первую очередь нужно нормализовать обмен веществ, а не просто ограничить себя в питании. Надо, чтобы с принимаемой пищей в организм поступало нужное количество полезных витаминов, минералов и биофлавоноидов, но, прежде чем отрегулировать свой рацион, следует начать с очистки кишечника, добившись таким образом нормализации стула. Чистку можно проводить в любом возрасте и при любом состоянии здоровья. И не обязательно с этой целью применять клизмы, можно очистить кишечник и лекарственными растениями.
Измельчите и смешайте утром по 1 ч.л. семян укропа и льна, залейте смесь стаканом кипятка, оставьте на целый день, а вечером, не процеживая, примите перед сном. Употребляя ежедневно в течение недели такой настой, вы нормализуете перистальтику кишечника.
Еще надо измельчить и смешать поровну по объему траву сенны, чернослив, изюм и курагу, пропустить смесь через мясорубку, затем в 250 г смеси добавить 250 мл аптечного препарата «Холосас», немного оливкового масла, тщательно перемешать и употреблять по 1 ст.л. на ночь в течение 14 дней. Таким образом вы нормализуете работу пищеварительного тракта, избавитесь от запоров и геморроя. Устранить запор поможет и смесь 1 ст.л. отрубей с 200 мл кефира. Утром отруби залить кефиром, а вечером размешать и съесть. От геморроя избавит свиной жир, смешанный поровну по объему с березовым дегтем. Этой смесью надо смазывать на ночь задний проход.
Этот состав способствует нормализации работы желудочно-кишечного тракта и устранению отложения солей. Залейте вечером 0,5 л холодной кипяченой воды 3 ст.л. овсяных хлопьев «Геркулес», утром процедите и выпейте настой за 2 дня, принимая его по 0,5 стакана за полчаса до еды. Курс лечения — 1 месяц.
Для нормализации обмена веществ надо регулярно употреблять печеные яблоки, тыкву и свеклу, добавляя по вкусу мед и оливковое масло.
Чтобы справиться с чувством голода и уменьшить количество употребляемой пищи, рекомендую заваривать, как чай, кукурузные рыльца и пить этот настой. Кроме этого, надо утром заливать кипятком зерна гречки, а вечером съедать их с кефиром. Можно из жмыха свеклы и моркови наделать шариков, положить их в холодильник, а потом съедать по одному за 30 минут до еды. Это тоже устраняет чувство голода.
Прекрасным сжигателем жира является яблочный уксус. Утром 1 ст.л. уксуса и 1 ч.л. меда растворять в стакане воды и пить натощак. Тем, кто страдает язвенной болезнью, рекомендуется принимать рисовый отвар.
Параллельно с приемом настоев, отваров и других средств похудения следует ежедневно делать зарядку.
ЗАРЯДКА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
Лежа на спине, надо несколько раз медленно поднять и опустить ноги. После этого, не поднимаясь, 15-30 секунд выполнять упражнение «велосипед». Закончив, сделайте «ножницы». Лежа на полу, покатайтесь из стороны в сторону 20-100 раз. При этом бейте себя по бокам и животу пластиковыми бутылками с водой. Поднимитесь и походите минуту, втянув живот, а потом побегайте, высоко поднимая ноги.
Очень эффективно втирать в места скопления жира кофейную гущу. Отлично сжигают калории и прыжки через скакалку. Выпивайте в день не менее 2 л очищенной воды, не считая чая, компота и других напитков, ешьте побольше овощей, фруктов, и стройность вам обеспечена.
Рекомендаций по устранению ожирения много, но ведь есть и такие люди, которые хотят набрать вес, но никак не могут одолеть худобу. Им первым делом советую провериться на наличие глистов и избавиться от них, а потом приступать к лечению.
РЕЦЕПТ ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ АППЕТИТА
Улучшает аппетит и пищеварение это средство. Перемешайте 150 мл свежевыжатого из листьев каланхоэ сока, 250 г натурального меда и 350 мл вина «Кагор», оставьте на 4-5 дней, а затем принимайте по 1 ст.л. 3 раза в день за 30 минут до еды. Поможет поправиться употребление морковного сока со сливочным маслом или сливками. Можно поместить в эмалированную кастрюлю 300 г внутреннего свиного жира и 6 больших зеленых яблок, измельченных вместе с кожурой, протомить все на слабом огне до готовности, не допуская пригорания. Процедить после остывания, добавить 12 вареных желтков куриных яиц, растертых с 1 ст.л. сахара, 300 г измельченного шоколада, тщательно перемешать, а затем намазывать на хлеб и есть, запивая теплым молоком.
Теперь хочу помочь тем, кто никак не может бросить курить. Чтобы легче справиться с этой дурной привычкой, залейте вечером в термосе 1 л кипятка 1 ст.л. эвкалипта, утром процедите, добавьте по 1 ст.л. меда и глицерина, а затем пейте по 1/4 стакана 7 раз в день в течение месяца. Курить больше не захочется, если высушить молодого рака, измельчить его в порошок, сделать с ним самокрутку и выкурить ее.
Алкоголизм будет побежден отваром овса. Надо половину литровой банки неочищенных зерен залить доверху водой, довести до кипения, проварить 30 минут на слабом огне, быстро процедить, добавить 2 ст.л. цветков календулы и оставить на ночь в теплом месте. Утром процедить и пить теплым глотками по 1-1,5 л в день в течение двух недель. Можно заказать молебен в пяти церквях, который надо проводить в один и тот же день. Исцеляют от пьянства молитвы святому Вонифатию и иконе Божьей Матери «Неупиваемая чаша». Очень хорошо настоять на водке свежую щуку и дать выпить этот настой пьющему. У него выработается стойкое отвращение к спиртному. Советую также залить 200 мл кипятка 1 ст.л. измельченных шишек хмеля, выдержать 15 минут на кипящей водяной бане, процедить, добавить в отвар 6 ст.л. свежевыжатого сока золотого уса, давать алкоголику по 2 ст.л. 3 раза в день в течение 3 недель.
Грибок — ужасно надоедливое и трудно поддающееся лечению заболевание. Чтобы с ним справиться, растворите в 1 л горячей воды по 1 ст.л. соли и пищевой соды или 1 ст.л. квасцов, попарьте в растворе проблемное место, затем очистите кожу, срежьте ногти и на ночь приложите компресс со своей уриной. Утром смойте теплой водой и обработайте мазью, сделанной из внутреннего свиного жира и канифоли, взятых поровну. Можно в 50 мл уксусной эссенции растворить 1-2 таблетки «Трихопола» и обрабатывать как можно чаще этим раствором проблемные места. Если в течение 2-3 недель нет результата, попробуйте натереть чеснок и делать с его кашицей компрессы на болезненные места до исчезновения грибка.
Работайте над собой и изнутри, и снаружи, оккупируйте болезнь со всех сторон, не давайте недугу вас осилить и упорно с Божьей помощью оздоравливайте себя. Желаю всем в этом удачи.
Слишком юный, уже старый, еще молодой - вы заметили, что большую часть жизни мы определяем собственный возраст как-либо «еще не», либо «уже не»?
Узкая щель условной возрастной «нормальности» составляет всего-то лет пятнадцать, но и она, эта щель, так плотно забита требованиями, что и тут сильно подумаешь, прежде чем афишировать свой возраст. Тебе двадцать, а ты пока не …?! Тебе тридцать пять, а ты все еще не…?!!! Вам сорок - ну, вы УЖЕ не…Либо родил, но не купил. Либо купил, но не родил. Либо нашел, но не получил. Либо купил, родил и нашел, но все равно не сумел.
Возрастные стереотипы
Жизнь как сервис вообще очень плохо организована. Мы выбираем профессию тогда, когда не имеем ни профессионального, ни жизненного опыта. Мы получаем образование, когда на самом деле не хотим сидеть на лекциях, а пить, гулять, веселиться, влюбляться и спонтанно путешествовать.
Мы строим карьеру, когда нас больше волнуют личные интересы, чем общественное благо. Мы рожаем детей, когда у нас меньше всего времени на их воспитание.
А когда наши дети, наконец, вырастают, и у нас появляется свободное время - мы тратим его на сожаления о том, что недогуляли, недотрахались, недовлюблялись и призвания не нашли, и с детьми мало времени проводили.
Сожалеть полагается в собственной компании. Поскольку один из главных недостатков жизненного устройства - это полное отсутствие налаженного customer service.
Не сложилась жизнь? Пишите в Спортлото.
Нет, пожалуй, ничего, что вредило бы качеству нашей жизни больше, чем возрастные стереотипы.
У каждого из нас свой темп жизни, свои предпочтения и интересы, своя «скорость созревания». Но возрастные стереотипы лишают нас индивидуальности развития и заставляют променять кайф произвольной жизненной программы на стресс обязательной.
Почему вообще мы должны соотносить свои достижения с возрастом? Откуда вообще берутся в сегодняшнем обществе возрастные ограничения?
Понятно, что для сайтов знакомств важно, как человек выглядит. Понятно, что для приема на работу нужно иметь образование или профессиональный опыт.
Но возраст-то здесь при чем? Плохо выглядеть можно в любом возрасте. И хорошо тоже.
Плохо работать или хорошо - как это от возраста зависит? Да никак!
Запрашивать пол в анкетах становится все более неприличным. И это правильно. Поскольку - простите, извините - а что, собственно изменится в вашем рабочем отношении ко мне от того, что вы узнаете, какого я пола?
Не пора ли то же самое сделать и с возрастом?
Может быть, пора возраст отменить?
- Почему бы нам не учиться тогда, когда мы реально ощущаем потребность в этом? Кому в 18, а кому в 45?
- Почему не рожать детей, когда мы реально можем посвятить время их воспитанию?
- Почему не выбирать профессию тогда, когда можешь сделать осознанный выбор, о котором не придется потом полжизни сожалеть?
- Почему не тратить юность на то, на что ее действительно хочется тратить - каждому из нас в отдельности и по-разному?
Возрастные стереотипы в прошлом может и имели какой-то смысл, поскольку нужно было успеть уложиться в то считанное время, которое было отведено на жизнь.
Сегодняшняя продолжительность жизни оставляет намного больше пространства для маневра.
Или это только мне так кажется, потому что моя жизнь изначально сложилась не по возрасту? Когда мне было 25, я вел себя так, как будто был на 15 лет старше. Когда мне стало 50 - живу так, как будто на 20 лет младше.
А у вас как? 20, 30, 40, 50 - не важно сколько вам. Вы чувствуете, что соответствуете социальным требованиям к своему возрасту, каким бы он ни был?опубликовано .
Владимир Яковлев
Если у вас возникли вопросы, задайте их
P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание - мы вместе изменяем мир! © econet
Вот вы отучились в школе, поступили куда-то. Защитили диплом, закончили учебу, и вашей главной задачей стало лишь одно – научиться обеспечивать себя. Первая работа, первый опыт, первые деньги, – все в радость, все в новинку, и, кажется, что впереди вас ожидает вечно интересная, насыщенная самыми разными событиями и свершениями, карьера.
А потом – семья, дети, отпуск один-два раза в год, и вот, спустя десятилетия трудового стажа, вы понимаете: в вашей жизни наступила рутина. Да-да, та самая рутина, когда у вас откуда-то появляется неожиданно много времени, чтобы задуматься о том, о чем ранее вы даже не успевали подумать – а зачем вы вообще работаете. Какие у вас впереди перспективы? И несет ли вообще ваш труд хоть какую-то ценность для вашей же семьи (кроме того, что хватает на бытовые нужды) и для социума?
И тут вам становится страшно, ведь ответы на эти вопросы вас совсем не радуют. Впрочем, здесь вы не одни: согласно разной статистике, свою работу не любит подавляющее большинство людей (от 70 и до рекордных 92%), попросту не видя в ней ни какой-либо ценности, ни сколько-нибудь реальных перспектив.
Почему? Все дело может быть как в смене ваших жизненных ценностей и приоритетов, так и в вашем нераскрытом потенциале. Быть может, у вас выросли дети, и вы больше не чувствуете стимула заработать деньги для них, пусть и в ущерб себе. Или вы и вовсе изначально выбрали не ту профессию – возможно, под гнетом родителей или трендов того времени. В любом случае, каковы бы ни были причины, одно остается неизменным – отныне вы просто не можете избавиться от мысли, что работаете не в том месте и даже не в той сфере, в какой вам следовало бы.
Переждать кризис среднего возраста или менять все кардинально?
Что делать? Может, это просто возрастной кризис, который скоро закончится? Или это просто глупые мысли в вашей голове, которые сами пройдут? Все же так живут. Может, стоит переждать? Да, конечно же, можно – дождаться, когда дети вырастут, когда ситуация в стране станет более стабильной, когда финансовая подушка увеличится и когда ипотеку погасите.
Главное, чтоб потом не было жаль, что столько лет вы откладывали решение вопросов с поиском себя. Столько лет вы ждали идеального времени, а оно так и не наступило.
Я предпочитаю думать, что лучшее время – сейчас! Для жизни, для исполнения желаний, для мечт, для удовольствия, для самореализации. Посчитайте, сколько лет вы еще в целом планируете работать? А сколько нужно для освоения новой профессии или старта новой карьеры? Не переживайте, вам точно хватит – с большим, большим запасом. В моей практике есть уже несколько сотен примеров людей, которые находят любимое дело и начинают все с нуля в возрасте за 50. В этом смысле распространенное клише о том, что «жизнь начинается после…», должно стать вашей главной установкой, побуждающей вас к конкретным действиям.
Как найти свое дело
Как понять, к чему у вас лежит душа на самом деле? Достаточно лишь ненадолго сконцентрироваться на этих трех аспектах.
Разберитесь в своих способностях и талантах. Если вам кажется, что менять сферу деятельности как никогда поздно, то поверьте – вы себя недооцениваете. И, скорее всего, вы гораздо способнее, чем вам кажется (читайте также : Замахивайтесь на большее: почему надо искать позицию выше ваших текущих возможностей). К тому же, вне зависимости от того, насколько вам пригодятся те навыки, которые вы приобрели на прошлой работе, у вас есть одно неоценимое качество – опыт, который, бесспорно, будет ставить вас выше новичков. Спросите себя: насколько вы реализуете свой потенциал на данном этапе? Хорошо, если хотя бы на 80%. Большинство гораздо меньше. Так вот, ваша первоочередная задача – разобраться в своих способностях, нащупать их и раскрыть так, чтобы увидеть и осознать свои самые сильные стороны.
Определите свои истинные желания. Что вы хотите делать? Не что вам нужно, а чего вам по-настоящему хочется? Какую работу выполнять? В каком месте? С какими объектами? Важно разобраться в том, какие интересы могут стать вашей работой/профессией.
Оформляем желания и таланты. И конвертируем их в конкретную профессию или направление бизнеса, которое будет приносить удовольствие и хороший доход. Важно понимать: любимое дело должно приносить результат в виде денег! Этим оно и отличается от хобби, которым вы можете увлекаться в свободное от работы время и без ожидания какого-либо дохода.
Как перейти
Вы можете сказать мне: «Нет, я не могу менять работу. У меня семья, обязательства. Я же не могу все бросить и рисковать. А вдруг не получится?». Так вот, у меня есть стратегия, при которой все получится.
Всего их бывает две: резкая, при которой вы практически одномоментно покидаете одну сферу занятости и переходите в другую, и более плавная. Я рекомендую большинству людей сконцентрироваться на второй.
План выглядит примерно так:
Определяем свое любимое дело с помощью трех шагов, описанных выше – но пока еще сохраняем место на прежней работе. На первых этапах вам важно сохранить стабильный доход и организовать собственный фонд как на запланированные (обучение новой профессии, сбережения на образование для ребенка, если он еще юн, и т.д.), так и на экстренные траты (например, если ваше дело не «выстрелит» сразу).
Определяем набор навыков и знаний, которые нужно приобрести для перехода в новую профессию. Выбираем обучение.
Параллельно с обучением в свободное время потихоньку пробуем практиковать себя в новом деле, одновременно просчитывая все свои возможные издержки и потенциальный доход.
Только после выхода на первые стабильные деньги можно задумываться об окончательном переходе в новую профессию.
Ориентировочные сроки – от 6 месяцев до 2 лет, в зависимости от самого дела и вашей индивидуальной скорости перехода в него. Впрочем, важно понимать одно: это, в любом случае, очень быстро в масштабе всей жизни. А главное – это очень быстро в масштабе тех лет, которые вы уже потратили на нелюбимую работу.
Фото: Getty Images, архивы пресс-служб
Сначала мы мечтаем поскорей повзрослеть, потом - удержать молодость, потом максимально отодвинуть старость.
Кажется, нас редко устраивает тот возраст, в котором мы находимся. Почему же так трудно с ним подружиться?
Одной из главных тем этого лета стало предстоящее повышение пенсионного возраста. В СМИ бурно обсуждались экономические, социальные и политические аспекты реформы, а вот в соцсетях дискуссии развернулись в другой плоскости: действительно ли 55-60 лет - это время наступления старости, или в наши дни она приходит гораздо позже? Под силу ли людям в эти годы трудиться (и не абы как, а полноценно), или им по физическим и интеллектуальным показателям пора на покой?
Поляризацию мнений на этот счет отразил и опрос ВЦИОМ. По сути, речь идет не только о конкретном возрасте, но о том, как мы представляем себе жизнь в целом.
КОГДА НАЧИНАЕТСЯ СТАРОСТЬ?
Опрос, проведенный ВЦИОМ в 2017 году, показал, что мнения россиян на этот счет сильно различаются. 27% опрошенных ответили, что старость начинается в период с 60 до 64 лет, 19% - с 55 до 59 лет, 17% - в 50-54 года.
Респонденты самой старшей возрастной группы 60+ считают, что старость приходит или в 60-64 года (25%), или в 70-74 года (19%).
Что помогает нам дольше оставаться молодыми? Ответы распределились так: активный и здоровый образ жизни (по 26%), любимая интересная работа (17%), материальное благополучие (15%), крепкое здоровье (13%), любимые люди (11%), правильное питание (10%). Значительно реже называют отсутствие работы, цель в жизни, участие в общественной жизни.
Больной вопрос
Начав подготовку к этой статье, я невольно настроилась на ту «частоту», где звучат разговоры о возрасте, - и услышала многоголосый хор. Прислушивалась ли я к диалогам в метро, включала ли радио, заходила ли в соцсети - не проходило и нескольких минут, как так или иначе всплывала тема возраста.
«Я уже не маленький!» - протестует ребенок лет шести. «Не хочу быть стариком!» - переживает мужчина средних лет, у которого стали болеть ноги. «В 60 уже начинается деградация!» - молодая женщина жалуется кому-то на мать. «Зачем я ему, когда есть 20-летние красотки?» - сомневается 40-летняя. «Мы еще ого-го!» - преисполнен оптимизма 55-летний мужчина, получивший повышение.
Поразительно: до сих пор я не отдавала себе отчета, насколько эмоционально заряжена тема возраста. Почему?
Чем старше мы становимся, тем больше разница между нашим хронологическим возрастом и тем, который мы себе приписываем
«Это неудивительно, - комментирует психотерапевт Маргарита Жамкочьян. - Возраст - важная часть нашей идентичности. Причем такая часть, которая все время меняется независимо от нас, и постоянно нужно вносить поправки: мне 20, а вот уже 21, а вот уже 40, и так далее».
Как «времена не выбирают», так и свой возраст мы не выбираем - просто живем в нем.
Мы с ним не совпадаем
«Целый ряд исследований показывает, что чем старше мы становимся, тем больше разница между нашим хронологическим возрастом и тем, который мы себе приписываем, - рассказывает психолог Ольга Молчанова. - Подростки часто чувствуют себя старше своих лет, а примерно после 25 начинается обратный процесс: многие по ощущениям моложе паспортного возраста, и эта разница нарастает. У 50-60-летних она может достигать и 15, и 20 лет».
А настоящий возраст мы не очень ценим. Бывало ли у вас, что, глядя на свои фотографии, сделанные несколько лет назад, вы удивлялись: «Что же я тогда так себе не нравился?» Этот симптом известен психологам, объясняет Ольга Молчанова: «Свежее фото мы считаем неудачным, потому что внутренне ощущаем себя более молодыми и привлекательными. И начинаем принимать свою внешность с опозданием года на два-три, а то и на пять».
А в целом, как показывают исследования, большинство людей в годах считают лучшим временем жизни период от 20 до 30 лет. Понятно, что это время безусловной молодости и тем оно прекрасно, но ведь и после 30 происходит столько важного, яркого, интересного. Почему же мы меньше дорожим всем этим?
На нас влияют стереотипы
Легко заметить, что мысли о том, сколько нам лет сейчас и сколько будет, нередко окрашены беспокойством и страхами. «Отчасти это объясняется тем, что возрастом мы не можем управлять, - говорит Маргарита Жамкочьян. - В глубине этой тревоги может также лежать страх смерти, который иногда проявляется даже в детстве».
И все-таки, считает психотерапевт, многие тревоги по поводу возраста обусловлены социальными нормами. Важные жизненные события в общественном представлении привязаны к тому или иному возрасту: образование семьи, рождение детей, профессиональные достижения, а позднее - завершение трудовой деятельности и выход на пенсию. И мы зачастую чувствуем себя обязанными вовремя выполнить предписанные обществом задачи, независимо от того, есть ли в этом собственная внутренняя потребность.
«Клиентка, которой под сорок, беспокоится, что время уходит, а у нее еще нет детей, - рассказывает Маргарита Жамкочьян. - Я задаю вопрос: «А зачем они вам?» - «Ну как же? Так положено». То есть ребенок - не истинная цель, она просто стремится соответствовать социальному стереотипу. И это порождает сильнейшую тревогу, которая, кстати, сама по себе часто препятствует деторождению. А когда в работе мы обнаруживаем истинную цель - она хочет ребенка, чтобы радоваться ему, - то и дети появляются».
На российском рынке труда даже 40-летние зачастую чувствуют себя неконкурентоспособными
С представлениями о нормах связаны и переживания из-за недостаточных, как нам кажется, профессиональных успехов.
«Принято считать, что в 20-30 лет человек подает надежды, а в 40, не говоря уж о 50, нужно уже реализовать то, о чем мечтал, - замечает Ольга Молчанова. - Если это не удалось, да еще есть ощущение, что время сжимается, то возникает острое сожаление об упущенных возможностях: «Если бы мне вернуть те годы, я бы мог выбрать другой путь! Но теперь поздно». Однако мы знаем примеры тех, кто начал новый профессиональный путь в зрелом возрасте».
Вот один из них: Анри Руссо, французский художник-самоучка, стал рисовать в 40 после долгих лет работы на таможне.
После наступления пенсионного возраста общество предписывает нам стареть. На российском рынке труда даже 40-летние зачастую чувствуют себя неконкурентоспособными. Что уж говорить про 50 и выше.
«У меня есть опыт и знания, я работаю быстро и хорошо, но не ощущаю себя уверенно, - жалуется 55-летняя переводчица Вера. - Кажется, мне в любую минуту могут предпочесть другого просто потому, что он моложе». Такие опасения разделяют многие ее ровесники.
Взгляд другого
Становясь старше, мы боимся, что вместе с молодостью утратим привлекательность: для работодателя, для противоположного пола.
«Некоторые женщины остро переживают уже 30-летний рубеж, когда во внешности появляются первые признаки если не увядания, то по крайней мере не-юности, - рассказывает Ольга Молчанова. - Они чувствуют себя молодыми, но все чаще отмечают, что уже не к ним подходят знакомиться, не их провожают взглядами. Это болезненно ощущается как знак «выхода в тираж».
Для молодых людей человек в возрасте, конечно, другой. Нам кажется, что из-за этого нас непременно отвергнут
Похожие настроения знакомы и мужчинам. Многие из них пытаются почувствовать себя моложе, влюбляясь в юных девушек, вступая в новый брак, рождая поздних детей.
Большинству из нас небезразлично, какими нас видят окружающие. Если мы чувствуем, что не отражаемся во взгляде другого, это тяжелое переживание!
«Иногда кажется, что молодые смотрят сквозь меня, что я за пределами их восприятия и меня можно не принимать во внимание, - признается 57-летняя Ирина. - В такие моменты я чувствую себя неполноценной».
Но реальность ли это или фантазии, вызванные нашим убеждением, что жизнь принадлежит молодым?
«Скорее всего, дело тут в том, как вообще люди принимают Другого, непохожего на них, - размышляет психолог, автор тренингов для пенсионеров Мария Соловейчик. - А для молодых людей человек в возрасте, конечно, другой. Нам кажется, что из-за этого нас непременно отвергнут. Но эти опасения не всегда соответствуют действительности».
Свобода быть собой
Есть и хорошие новости. В западных странах культ молодости сдает позиции, эйджизму (дискриминации по возрасту) объявлен бой, период от 50 до 70 лет даже не называют старостью: появился новый термин «третий возраст». Активно продвигается идея о необходимости обучения в течение всей жизни - lifelong learning.
Эти веяния проникают и к нам. Ослабляют хватку социальные нормативы: уже не актуальны представления о том, что семью и профессию нельзя поменять. «И хорошо, что эти стереотипы уходят, - уверена Маргарита Жамкочьян. - Это означает повышение разнообразия, возрастание степеней свободы. Можно искать то, что тебе по душе, сколько угодно. И возраст поэтому меньше пугает».
И все же пока мы на перепутье. Новое и старое сплетены в причудливый узор и в обществе, и порой в сознании одного индивида. Труднее всего нам обходиться с перспективой старения.
Казалось бы, пенсионная реформа, отодвигающая «возраст дожития», должна нас обрадовать. Но в реальности это не совсем так. «Моя пенсия - совсем не лишняя прибавка к невысокой зарплате научного работника, - признается 72-летний химик Борис, - я бы не хотел ее лишиться!»
Предполагаемая реформа, возможно, сдвинет возрастной кризис поздней зрелости. Но все равно мы вряд ли избежим его
Перспектива сокращения доходов повышает тревогу, затрагивая базовые потребности: в еде, жилье, безопасности. «У нас огромное число работающих бедных, и это отличает нас от социально благополучных стран», - подчеркивает Маргарита Жамкочьян.
Вместе с тем она видит возможные плюсы реформы: «Отодвигается момент, когда человека принудительно будут выталкивать с работы. Это заставит людей подтягиваться, больше следить за собой. А значит, придется подтягиваться и здравоохранению: ведь к врачам будут приходить не пенсионеры, а работники, защищенные страховкой, которая требует более качественного лечения».
Статус работающего человека несет с собой и другие бонусы: чувство востребованности, контакты с более молодыми коллегами, помогающие осознавать себя идущим в ногу со временем. Но есть и риск: у пожилых работников может усилиться страх потерять место и остаться без средств к существованию, если они лишатся финансовой подстраховки в виде пенсии.
Предполагаемая реформа, возможно, сдвинет возрастной кризис поздней зрелости. Но все равно мы вряд ли избежим его. Что поможет нам пройти этот этап достойно?
Во-первых, образование, отвечает Маргарита Жамкочьян, которое побуждает к рефлексии, размышлениям о мире и о себе. Но это не значит, что тот, кто таковым не обладает, не имеет шансов.
У психологов есть понятие «ощущение счастливости» - оно связывает наше счастье с тем, что мы делаем для других людей. И тем самым создаем себе такой положительный заряд, который держит нас на плаву, независимо от возраста, наличия или отсутствия семьи или денег.
И третье - наша идентичность: то, что мы знаем, чувствуем и думаем о себе. Благодаря этому мы можем ориентироваться на себя и сохранять независимость от социальных нормативов.
