Предпочтительные цвета для спальни. Какой лучше цвет для спальни выбрать

Для комфортного сна и полноценного отдыха очень важно правильно обустроить спальню. Не секрет, что цвет окружающего пространства оказывает значительное влияние на наше настроение, здоровье и психологический комфорт. Если речь идет о спальне, то из-за неправильно подобранного цвета стен и мебели может нарушиться сон, ухудшиться самочувствие, понизиться работоспособность и даже развиться депрессия. Поэтому при оформлении такого важного помещения, как спальня, имеет смысл прислушаться к рекомендациям психологов, чтобы обеспечить себе здоровый сон, душевный комфорт, бодрость и хорошее настроение.

С давних времен классическим цветовым решением для спальни считаются пастельные тона. Это обусловлено расслабляющим и умиротворяющим действием, которое они оказывают на нашу психику. Если сочные, яркие оттенки активизируют и напрягают внимание, то нежная пастельная гамма, наоборот, успокаивает, настраивает на отдых, снимает стресс и возбуждение. Практически для каждого цвета можно найти нежный приглушенный пастельный оттенок и оформить спальню в любимой цветовой гамме, которая всегда радует и вызывает приятные эмоции.

Если в вашей жизни не хватает уверенности и стабильности, психологи советуют оформить спальню в респектабельном классическом стиле , который изо дня в день будет давать соответствующий настрой и поможет добиться больших успехов. Отличным цветовым решением для такой спальни может стать проверенное временем беспроигрышное сочетание цвета слоновой кости, молочного или бежевого с различными оттенками серого, кофейного и коричневого.

В спальне, окна которой выходят на солнечную сторону, часто бывает слишком жарко и не хватает воздуха. Нежные оттенки холодных тонов помогут создать ощущение прохлады, свежести и простора. Это очень важно для хорошего сна, потому что в жаркой, душной комнате невозможно полноценно расслабиться и отдохнуть. Светлые оттенки голубого, лавандового, сиреневого, фисташкового и цвета морской волны в сочетании с белым, кремовым, светло-бежевым или серебристо-серым помогут зрительно увеличить пространство и создать интересный по дизайну и восхитительно свежий, воздушный интерьер.

В том случае, если в спальне слишком холодно или мало света, на помощь придут теплые тона . Причем для слишком темных или маленьких помещений лучше выбрать максимально бледные, нежные оттенки. А в светлых и просторных комнатах можно использовать более насыщенные, но все же не слишком яркие цвета. Нежные оттенки бежевого, желтого, золотистого, персикового, терракотового и розового цвета подарят ощущение тепла и уюта.

Что касается выбора белого цвета для спальни, здесь мнения психологов расходятся: некоторые считают его слишком холодным, безрадостным и даже вызывающим неприятные ассоциации с больницей. Но в большинстве источников белый интерьер все же приемлем, особенно если внести в него приятные цветовые акценты и разнообразить дизайн оригинальным декором.

Современная психология считает фиолетовый цвет спальни неблагоприятным, вызывающим уныние и депрессивные мысли. То же касается и слишком темных интерьеров (темно-коричневого, черного и т.д.). Переизбыток мрачных тонов в спальне угнетает, вызывает стресс и чувство тревоги. Например, модные сейчас темно-коричневые стены – не самый лучший выбор, особенно если в таком помещении придется не только спать, но и проводить какую-то часть времени в течения дня, например, за работой на компьютере, чтением или просмотром телевизора.

Какой цвет выбрать для спальни, чтобы быстро засыпать, легко просыпаться и чувствовать себя бодро весь день? Наши советы и подборка фото помогут найти правильные ответы на эти вопросы.

Спальня – персональная территория хозяев, куда нечасто допускаются посторонние и не приглашаются гости. Тем не менее, очень хочется сделать эту комнату самой уютной и красивой. Обычно, в этом интимном помещении следуют не только модным тенденциям, но и исполняют свои сокровенные желания и мечты. Оформляя территорию для отдыха, важно помнить, что здесь все должно способствовать расслаблению. На первом месте должен стоять выбор цветовой гаммы, поэтому узнать, какой цвет для спальни лучше и определиться с ним, не менее важно, чем определиться со стилем оформления.

Спальня белого цвета – полезная традиция

Спальня в белом цвете никоим образом не сказывается на здоровье негативно, но некоторые считают этот цвет слишком холодным и ассоциируют его с больницей. Мы уже писали об особенностях , поэтому не будем снова напоминать о его преимуществах. Возможно, стоит присмотреться к оттенкам белого, например, к цвету слоновой кости или нежному бежевому. Еще вкуснее – цвет зефира или сливок! Другой вариант – разбавить белый одним из подходящих цветов, описанных ниже.

Спальня в сине-голубых тонах – территория долгожителей

Психологи утверждают, что люди, ежедневно просыпающиеся в обстановке голубых и синих оттенков, спят здоровым сном и просыпаются в хорошем настроении и бодром самочувствии. А все по той причине, что синяя гамма замедляет частоту сердечного ритма и снижает артериальное давление, что в свою очередь ведет к увеличению продолжительности жизни и улучшению ее качества. Получается, что синий – лучший цвет для спальни!

Цвета весны – зеленый и желтый для спокойного сна

Эксперименты подтвердили, что в обстановке с преобладанием теплых оттенков желтого и зеленого продолжительность здорового сна увеличивается. Цвет зелени создает обстановку комфорта и спокойствия, а солнечный желтый растворяет все проблемы и тревоги. Эти цвета вполне можно использовать для оформления комнаты в стиле .

Спальня в красных тонах – отдых с яркими снами

Многие женщины с опаской относятся к красному цвету, считая его наименее подходящим для спальни. Для любительниц яркости есть хорошая новость – дизайн спальни в красном способствует возникновению позитивных мыслей и интересных сновидений. Конечно, не стоит превращать комнату в алое царство, лучше использовать сочетание красного со светлыми оттенками, например, с белым или серым. Как вариант – оформить стены бордовым, а мебель выбрать белую или бежевую.

Розовый – воплощение в жизнь детской мечты

Девочки, чьей любимой игрушкой была кукла Барби, вырастая, нередко выбирают нежные розовые оттенки для дизайна своей спальни. Чтобы комната взрослой женщины не выглядела домиком для куклы или , розовый следует умело дозировать. Также не стоит увлекаться обилием текстильного декора и аксессуарами. Хотя… если очень хочется спать в кукольном домике, то почему бы и нет!

Фиолетовый – нарушитель спокойного сна

Специальные исследования подтвердили, что спать в окружении фиолетового декора крайне нежелательно. Этот цвет стимулирует активность и бодрость, что становится помехой для тех, кто хочет уснуть и видеть спокойные сны. Обилие фиолетовых оттенков повышает мозговую активность, мешающую засыпанию и приводящую к ночным кошмарам и слишком ярким снам.

Модный серый сокращает время сна

Сейчас очень модно оформлять интерьер в сером цвете, но не нужно спешить выбирать этот, невинный на первый взгляд, оттенок для дизайна спальни. Оказывается, сон в спальне серого цвета сокращается примерно на час, что ведет к недосыпанию и утомлению. Психологи вообще утверждают, что к серому интерьеру стремятся люди, находящиеся на грани психологического истощения. Если очень нравится серый цвет, то лучше использовать его в сочетании с другими оттенками, взяв за основу минимализм иди .

Спальня в черном цвете – царство неординарных людей

Интерьер спальни в черном цвете выбирают смелые и независимые девушки с мужским взглядом на жизнь и умением решать проблемы. Не нужно бояться этой спорной цветовой гаммы. Черный – цвет ночи, он способствует выработке мелатонина и настраивает на сон. Тем, кто боится, что черный может привести к депрессии, рекомендуется разбавить его другими оттенками, например – белым. Очень модный сейчас черно-белый интерьер придется по вкусу многим дамам. Если не все-таки не хватит смелости оформить в черном спальню, посмотрите , возможно, вы найдете там для себя что-нибудь интересное.

Размер определяет цвет

Не нужно спешить с выбором цвета только по советам психологов. Прежде чем определиться с тем, какого цвета лучше сделать спальню, придется измерить ее площадь. В большой комнате допускается использование темных оттенках для стен, а в миниатюрном помещении выбор ограничен только светлой цветовой гаммой, о чем мы уже говорили в статье, .

Если строители не позаботились о высоте потолков, то для увеличения этого параметра также рекомендуется использовать светлые тона. Эффективное решение – глянцевый натяжной потолок, его отражающие свойства пойдут только на пользу!

Чтобы не только в спальне, но и у плиты ощущать себя комфортно, выберите правильный , следуя наши советам в другой статье.

Фото гармоничной цветовой гаммы спальни

Какой цвет выбрать для спальни – это целая наука. Практика показывает, что неверный выбор гаммы оттенков может сильно повлиять на самочувствие, а значит – и другие аспекты жизни, такие как работа, личные отношения и внутренний баланс.

Хромотерапия и коротко о ней

Многие даже не подозревают, что выбор основной цветовой гаммы для спальной комнаты – это тонкий вопрос, который требует тщательного рассмотрения. Выбор должен зависеть не только от собственных предпочтений, и, тем более, не стоит покупать в магазине или салоне ту мебель и отделку, которая просто понравлюсь с первого взгляда.
Нужно более подробно узнать, как тот или иной оттенок влияет на психику человека, и как он может отразиться на здоровом сне и самочувствии:

• Хромотерапия – это наука, исследующая влияние цветов и их оттенков на психику человека. И влияние это настолько значительное, что часто помогает излечить серьезные заболевания психики.
• Чаще всего она применяется именно в создании интерьеров. Ведь это – практика в жизни каждого человека, и – наиболее ненавязчивый способ влияния оттенков на его состояния. Поскольку цвета интерьера не могут быть абсолютно нейтральными, и мы постоянно вынуждены делать выбор в ту или иную сторону, следует более внимательно отнестись к оформлению спальни.

Примечание. Часто многие даже не задумываются, что причина излишней раздражительности, постоянных нервных срывов и головных болей заключается в резких и ярких оттенках мебели или стен. А спальня – место, в котором мы максимально открываемся, отдаемся своим мыслям и эмоциям, и, конечно, хотим полноценно отдохнуть от проблем.

Какие цвета подходят для спальни – это вопрос, который не зря беспокоит всех, кто решил затеять ремонт в спальне, или оборудовать ее с нуля.

Какие цвета будут оптимальными для спальни

Все психологи и дизайнеры сходятся во мнении, что для спальни больше сего подходят спокойные и мягкие оттенки. Скорее даже пастельные.
Потому, даже если предпочтение отдается только красным или другим ярким цветам, в интерьере спальни их лучше заменять спокойными вариациями:

• Тот же красный отлично заменяется коралловым, а зеленый – пастельным салатовым, или – хвойным оттенком.

Совет. Это же касается и всех остальных цветов. Но, гармония оттенков – тоже немаловажный фактор. Ни один дизайнер не посоветует обилие светлых или темных тонов в спальне. Они, безусловно, должны гармонировать. В итоге – настраивать обитателей спальни на полное психологическое и физическое расслабление, спокойный и полноценный сон.

• Потому, какие именно цвета более всего подойдут для оформления спальной комнаты, не всегда будет актуальным, главное, как их преподнести.

Но, как показали последние данные соцопросов в Великобритании, большинство людей отдают предпочтения следующим цветам для своей спальни, утверждая, что они положительно влияют на продолжительность и качество сна:

• Оранжевый.
• Серый(см.Спальня в серых тонах: новый взгляд на дизайнерское оформление).
• Голубой.
• Желтый.
• Зеленый.

Примечание. И, психологи подтверждают мнение большинства. Именно эти цвета способствуют успокоению психики и введению ее в спокойное состояние.

Самым идеальным для спальни является именно синий цвет, так как сетчатка человеческого глаза наиболее чувствительна именно к нему. Реагируя на синий цвет, рецепторы подают сигнал в тот отдел мозга, который отвечает за суточные ритмы.

Немного подробнее о влиянии синего цвета

Совершенно зря оттенки синего и голубого преобладают только в спальнях для мальчиков . А в интерьерах спален для девочек, как известно, отдается предпочтение розовому цвету.
Итак:

• Независимо от пола ребенка, синий и голубой оказывает положительное воздействие на продолжительность детского сна. Окружая малыша этими оттенками, родители заведомо заботятся о его психическом состоянии.
• Кроме того, еще один популярный цвет для спальни – белый, отлично смотрится с оттенками синего . Такое сочетание всегда будет стильным и актуальным, и будет вписываться в любой современный интерьер.

Цвет успокаивает и затормаживает процессы в организме, именно данный фактор и является залогом спокойного и здорового сна. Потому, если встает вопрос, в какой цвет покрасить спальню, именно эти оттенки будут наиболее актуальными.

Еще в каких цветах сделать спальню?

Естественно, не все отдают предпочтение именно оттенкам синего. Если возникает вопрос, в каком цвете лучше сделать спальню, можно воспользоваться практически любыми оттенками.
Главное – знать, как правильно их преподнести.
Далее – немного подробнее о том, какие цвета лучше использовать в спальне:

• Красный цвет для спальни – явно не самый актуальный. Но, его чистый оттенок можно заменить более мягким.
  Перед тем, как отдавать предпочтение красной палитре в спальне, следует проконсультироваться со специалистом, какие его модификации обеспечат нормальный сон и не станут причиной чрезмерной раздражительности и недосыпания. Затемненный коралловый и его оттенки – пожалуй, самые подходящие для спальни оттенки красного.
• Желтый – идеальный цвет для творческих натур. Он способствует быстрому восстановлению сил и толкает неугомонных людей к дальнейшему созиданию.
  Именно поэтому в желтой спальне могут чувствовать себя не слишком комфортно меланхолики и просто – спокойные личности, не склонные к излишней активности.
• Оранжевый. Опять же, не стоит злоупотреблять его яркими вариантами. Оранжевый – среднее, между красным и желтым.
  Он уже подходит как для творческих и активных личностей, так и для более спокойных. Если трудно определиться, какого цвета лучше сделать спальню в оранжевых оттенках, лучше отдать предпочтение персиковым или абрикосовым. Но, ни в коем случае – не мандариновыми оттенками, которые только возбуждают психику.
• Зеленый цвет – один из наиболее актуальных для спальни. Его можно использовать в качестве оформления комнаты отдыха для супружеской пары.
  Но, следует помнить, что оттенки хвои успокаивают и помогают расслабиться после тяжелого рабочего дня. А вот салатовый – наоборот, возбуждает психику и способствует повышению активности человека.

Коричневый и его оттенки могут отлично смотреться как в качестве основного цвета спальни, так и как вспомогательные. Ведь именно коричневый – натуральный цвет дерева.
Он доминирует в дорогой и благородной мебели, потому оттенки коричневого в спальне могут придать комнате нотку аристократизма.

Какие цвета не стоит использовать при оформлении спальни

С вопросом, какой цвет должен быть в спальне, немного разобрались. Теперь следует запомнить, какие цвета использовать не стоит. Например, злоупотребление черным цветом может подавляюще воздействовать на психику человека.
А если его обилие еще и сочетается с ярко-красным, на нормальный сон в своей спальне можно не рассчитывать:

• Как бы девочки и девушки не любили все оттенки розового, не стоит в него красить все стены и использовать только его в обстановке.

Совет. Даже светлый и приятный розовый цвет может негативно воздействовать на психику, являясь постоянным раздражителем. Применять его в качестве оформления спальни следует нормировано, разбавляя его белым, оттенками сиреневого и голубого.

• Как уже говорилось ранее, не следует делать спальню слишком яркой. Нужно помнить, что это, прежде всего, комната для отдыха.
• Если ее хозяевам и нравятся яркие и сочные тона, пусть это будут незначительные части интерьера, например – вкрапления на картине, или – вазочки для цветов.

Нужно отдавать больше предпочтения именно пастельным и мягким тонам, ведь даже они могут сделать спальню элегантной, или – наоборот, необычной для восприятия.

Как согласовать стиль и цвет спальни

Практически невозможно отдать предпочтение той или иной гамме цветов, не делая акцента в сторону конкретного стиля.
Чтоб не допускать распространенный ошибок, следует усвоить некоторые правила, какой цвет для спальни лучше выбрать, чтоб он сочетался со стилистикой комнаты:

• Для классического стиля и направления модерн подойдут бежевые, коричневые и молочные оттенки. Их можно удачно сочетать с темными или яркими вкраплениями.
• Если отдается предпочтение стилю хай-тек, то следует придерживаться его основных правил. То есть - обилию металлических и стеклянных акцентов. Это может быть сочетание белого, серых оттенков, черного и красного. Опять же – в нормированных дозах.
• Этно – стиль, с которым следует быть осторожными. Многие ошибочно выбирают для стен обои с ярким орнаментом. Но такие мотивы лучше применить для оформления мебели и постельного белья. Стены де лучше выкрасить в натуральные мягкие оттенки.
• Прованс и кантри – направления, в которых следует использовать не только натуральные цвета, но и материалы. Если трудно определиться с тем, какие цвета лучше использовать в спальне, следует обратиться к природе и обратить внимание на ее оттенки и фактуры.
• Стиль рококо изобилует большим количеством богатых и благородных оттенков. Коричневый, золотой, слоновая кость – все это можно сочетать с антикварными вещами.

Восточный стиль – еще один выход для тех, кто не может определиться, какого цвета лучше сделать спальню, или – какого цвета должна быть спальня супругов. Здесь преобладают яркие оттенки, с которыми нужно быть аккуратней.
Стены могут быть как бежевыми, так и красными или зелеными. Фантазии явно есть, где разгуляться.

Спальня своими руками и ее цена

Многие ошибочно полагают, что красивая спальня непременно потребует значительных затрат. Но видео в этой статье может рассказать про обратное.
Подробная инструкция о том, как оформить спальню, какие использовать материалы, цвета и мебель, помогут сделать спальню не только красивой, но еще и экономичной.

Автор

Виктория окончила Краснодарский государственный университет культуры и искусств. По первому образованию дизайнер.Долгое время работала в дизайн-студии. Разрабатывала дизайн для интерьера ресторанов, офисов, магазинов и частных компаний.Заочно получила второе образование в Кубанской Государственном техническом университете - по специальности Архитектор.В данный момент у Виктории собственная дизайн-студия. Виктория является главным редактором нашего портала.На все вопросы Виктория готова ответить и на страницах сайта, и частным образом.